変化にはなかなか気付けない
8月18日の記事で、うっかりが酷いのでアロマ処方をしたと書いた。
効果があったし、うっかりは無くなったけど、、
悩みが増えました。
現状は変わりないけれど、勝手に頭が働いて、色々な最悪のパターンを常に想像してくれる。あれも危ないのでは?と豊かに悩みを脳が探し始めた感じ。
これはスタンダードな脳の働きだとは知ってるけど、生活には不要だしいちいち面倒。少し前のうっかりが多くても何も考えない日々が良かったな。
今、気になってバランスチェックしてみると、ちょっと働き過ぎてる。(右上のエリアが脳に関わります。数値が高いと働きが強いと考えられる)
あら、調整しよう。
数日前までここがあまり働いてなかった。自分で働くようにアロマで調整した。ちょうど良いくらいになってるんだろな〜(9くらい)と思い込んでた。脳がちょうど良く働くとネガティヴなるよね、仕方ないよね、って思ってた。知ってるから楽だよねと思ってた、さっきまで。
なんだ多すぎたんだ。決めつけが思い込みがあると(普通ある)見逃しやすい。。
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