日記 2019-01-24

写真は僕の部屋の大判サイズ本の本棚。Amazonダンボールを横にしたやつ。

今日は通院の日。僕が運転して母が付き添う。待合室には人が少なかった、ラッキー。医師にここ数日の体調の悪さを訴えて投薬を工夫してもらって本題は終了。ついでに、僕が最近おしっこで困ってることで相談した。尿意を感じてトイレに行くと出ない。出ても出るまで時間がかかる。これ如何に。返答によると僕が飲んでるアナフラニールという薬の副作用じゃないかということだった。原因が老化じゃなくてよかったよ。

僕は２４時間ジャージで過ごしているのだけど――うつ病ニートなので――、これからは日中には外出できる服に着替えることにした。そうやって気持ちをフォーマルなものにすることで病気の症状も軽くなると考えてのこと。というわけで通院から戻って着替えた。あまり何かを実感することはないのだけど、夕方になって疲れが大きい気がする。そうでなければ困るので、まぁよし。

それにしても、今日も今日とてやる気や興味がなくて退屈。思考するのが億劫でできないので、いろいろとできない。体を動かすタスクで溜まってるものをいくつかこなした。それは今日の褒められるべき点だと思う。で、夕方になってやることがなくて、それでここに日記を書いてみることにした次第。

あぁ、そうそう。今日はお脳にいいっていうサプリがいくつか届いた。トリプトファンとかビタミンとか。昨日にはDHAが届いてる。これで勝つれるといいのだけど。まぁ医師の薬で現状なんだから、サプリ程度でどうなることもないのかもしれないけど、でもね、期待せずにはいられないの。治療を始めて１０年以上、病院では治らないことが窺える。じゃぁ他のなにかに頼るしかないじゃない。オカルトは趣味じゃないから宗教はNG。瞑想とかいいかもだけどチャレンジしても続かない。やっぱサプリは楽でいい。

今日はそんな日でした。