ゆるダイエット20日目(2/6)

最近少し体が軽くなったカロリー甘太郎です！

人生において体重MAXが99kgというところで、一昔前ゲームだとカンストしてますよね。だからこそ3桁にはならなかったんだろうなあ、と推測しています。

最近の怖さは、痩せ続けたときに腹の皮が余ってしまうんじゃないかというところですね。これはどうしたらいいんだろうか。

2/6の体重と体脂肪率

体重：86.7kg
体脂肪率：24.2%
内臓脂肪：13.5

朝食

納豆ご飯

昼食

プロテイン

夕食

大根ととりひき肉
玉ねぎとわかめのスープ

間食

なし！

運動

ラン
5km

今日はこんな感じでした！