マッサージ効果、施術における段階2024-03-16

マッサージ効果　施術における段階2024-03-02

肩こり腰痛とか筋肉が原因での不調は主に固くなった筋肉が血管神経を圧迫することにあると思われる
圧迫を取り除くことが大切
しかし深部にある硬結をいきなり柔らかくする事は難しくマッサージ施術では段階を踏んでほぐしていくことが大切

・ベットに寝るだけで体の負担減る

・休めると思うことで精神的リラックス

・触る、スキンシップとることでセロトニン分泌

※副交感神経優位になることで自律神経が整い筋緊張緩和血管が緩み自己治癒能力が高まる

・体全身軽くマッサージすることで筋肉のポンプ作用により血流改善新陳代謝たかまり

※筋膜リリース

・硬い筋肉ほぐす

・→深部筋肉ほぐす

・とても硬結ほぐす

・会話しながらできるだけ患者の希望に沿った施術を行う事で満足度向上、全身の筋肉がほぐれ体全体の状態（血流、内臓、自律神経、脳）が改善していく

施術終了にて施術のについて
まとめる、今後の生活につなげる、患者の頭の整理、セルフケア促す