筋肉の不快な凝りや痛みの主な原因は血管神経の圧迫。
鍼は1点刺激。弓で的を当てる様にしっかり当たれば効く。少しでも外れると効かない。
灸は針より刺激範囲が広い。冷えは万病の元。心地よい刺激。熱刺激で柔らかくなり圧迫緩和されやすい。
やはり鍼より灸が良いと思う。