辞めました⭐︎

最近どうも生きづらすぎて
すぐに熱が出たり
ストレスをめちゃくちゃ感じたり
毎日疲労困憊してた自分。

もうこんな生きづらいのは嫌だ！
と、あれこれヒント探しをしていたところ
自分が繊細さんであるということを思い出しました。

しかもただの繊細さんではなく
かくれ繊細さん。

そう
HSS型HSPです。

刺激を求めるけど刺激に弱い。
好奇心旺盛で外交的なんだけど、傷つきやすい。

いやぁ〜生きづらいね。
（苦笑）

ひとりで抱えすぎて
もう抱え切れません！ってなって
溢れて体調崩して
そんな自分に落ち込んで

の、繰り返し⭐︎

は、もう疲れました。

だから、辞めました。

理想の自分になるのを！

そして、始めます。

自分の感情を知ることを！！

今までね。
こういう風に言ったら好かれる
こういう態度だったら喜んでもらえる
こういう自分になりたいから演じる

って。自分がどうみられるかばっっっかり。


自分の本当の感情なんて見てませんでした。

でもそれじゃあ自分が可哀想だよね。
そりゃ疲れるよ。熱出るよ。

だから
理想の自分になるのを辞めて
周りの期待を背負うのは辞めて

自分の感情に向き合う
自分の心地良い生き方にしていく
ことに決めました⭐︎

ここに誓おう。

これから私がどのように
自分の感情に向き合って
心地よく過ごしていくか
（はたまたそんな上手くはいかないのか）
を記録していきます⭐︎

よろしくお願いします♡

全国のHSS型HSPさん。
一緒にがんばろう✌️