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acogale
私の毎朝の脳内・電光掲示板
毎朝目が覚めると、自分の中の駅の電光掲示板の様な体裁のイメージで、
今日のメンタルの調子が流されている。
私は双極性の兆候があるようだ、とドクターは言っている。
実母も双極性障害によって周りに迷惑をかけまくっている。
(幼い頃に離別しており、今は更に縁切り。)
躁
↑
・今日は最高‼️世界征服だぜ❗️
・まあまあ何とかなる!
・なんか調子悪い
・この世の終わり
↓
鬱
くらいのパターンで、おおむね、この世の終わり、が流されている。
この世の終わり、が日常的なので、速やかに抗うつ薬を飲む。
寝込んで起きられない日も、這って行ってでも。
自分の落ち込みやすさはよく分かっているので、リカバリー方は沢山ストックしている。
しかし、今日はどうにも辛いようだ。
世界の終わり……。
それも悪くない。
ワンダーランドかもしれない。
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