明日は精神科のドクターに会う
（体調不良でリスケ）

このたびは話す事が多いのでメモにまとめた
他科でも込み入った話をする時は作る

先生と自分用の二枚印刷して見ながら話す

私のように受診時に頭真っ白…になる方にはメモおすすめ
箇条書き、殴り書きのキーワードだけでも十分