在宅でのボディメカニクスを使い方！腰痛にならないように気をつけること！

皆さんこんばんは！スティッチです。

今回は誰もが経験する腰痛のことを話したいと思います。

介護では車椅子への移乗、抱えること毎日あります。その時に同じ姿勢を取り続けると腰痛めます

腰痛めると、仕事にも影響出るし日常生活が送りづらくなります。歩くだけでも腰が痛いです。

そうならないように、介護ではボディメカニクスを使います。

在宅や施設でもどこでも使えます。知りたい方は是非見て欲しいです！