おいしいごはんが待っている

おいしいもの好きな主婦そよそよの暮らしにまつわるエッセイです。月2回以上更新◎ 赤ちゃんがやってくるということ、子どもとの暮らし、夫婦のこと、シンプルでおいしいレシピ、瞑想、フ…

心が軽くなる、かもかも🦆🌲🌲🌲✨

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運営しているクリエイター: そよそよ / フランス語翻訳

#日記

今年もおいしいごはんが待っている

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子も母も、お気に入りの洋服屋さん

こんにちは🌾 秋のような冬のようなこの頃。塩麹だけで味つけた鍋に夢中のわが家です。みなさんのお家は何鍋が人気ですか？さて、最近、みぃちゃんの服を一新しました。100㌢が小さくなってきたのもありますが、一番は「みぃちゃんらしい服を着てほしいなぁ」と思ったからです。どんどん体が大きくなる中で、いただきものはとても重宝しているし、保育園用の100㌢を揃えたときは迷う時間がなくてユニクロとGUのものをたくさん買って助かりました。とくにGUのベビー用のレギンスやパンツは質が

しずかな一日

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10月初旬の瞑想日記

「瞑想をする者は、闇の中に生きる瞑想をしない者は、盲目のままに生きる私たちにあるのは黒の選択のみである」ヴィクトール・ユーゴは19世紀に生きた作家。私はフランスの大学にいた頃に、課題図書でよく彼の作品を読んでいました。でも、彼が瞑想をしていたのは知らなかった。瞑想について、私の持つイメージはちょっと違うのだけれど、それでもこのフレーズの持つ強いメッセージは伝わってきます。わからないことだらけのこの世界で、瞑想は、うつくしい光を思い出してその糸を辿っていくた

絵本の出版のこと

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9月初旬の瞑想日記

生きているとほんとうにいろんなことがあるなぁ…と思います。「静」と「動」のバランスの大切さを感じてから生活が落ち着いてきたな〜🌲と思っていたら、ある日心を揺さぶることを言われたり。そういうとき、ざぶんざぶんと波が大きくなるのを見つめ続けるのか、荒ぶってみるのか、それとも波にあえて乗りつつ気持ちのいい場所を探すのか…。どれもOKで、どれもどこかへたどり着きます。昨夜は不安な気持ちを抱えたまま、いつもの瞑想会に（LINE通話で参加者はマイクも画面もオフ🌕）。瞑想の声を

旅はお家

おはようございます☀ おひさまじりじり、あめざぁざぁ...。台風も来て、なかなかタフな夏。みなさんいかがお過ごしでしょうか。おなじ街に暮らしていても、みんなそれぞれ見ているもの、感じているものは百種、千種。この頃は、この街の中でどこに長くいたいかを考えるようになりました。初夏に出かけた長野に心を掴まれて、いつもの街に帰ってきてもいろんなものが新鮮に映る…。日常は旅みたいだし、旅する場所は家のよう。

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8月もおいしいごはんが待っている

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私たちの夏休み

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ルッコラの種いりませんか

今日はだいすきな休日のことを、少し🤏。

再会

春、久しぶりの実家。友人の車でドライブをしていたら、こんな景色。

３年後に完成したヴィジョンボード

こんにちは。最近の朝ごはんは、雑穀と木の実、果物、かぼちゃの種と豆乳を合わせたものを食べています。ざくざく、おいしくてしあわせ。そんな日々なので、興味があるのは「世の中にはどんな実やスパイスがあるのか」。特にシリアの料理が気になるこの頃です。さて、私は数年に一度、ヴィジョンボードを作っています。すきな切り抜きや紙ものをコラージュして、思い浮かぶ文字をデザインしていくもの。作業をしていると瞑想をしたみたいに頭の中が澄んでいきます。でも、３年前に作ったボー

小さな家族分の野菜を作る

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静けさのプレゼント

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