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おいしいごはんが待っている

おいしいもの好きな主婦そよそよの暮らしにまつわるエッセイです。月2回以上更新◎ 赤ちゃんがやってくるということ、子どもとの暮らし、夫婦のこと、シンプルでおいしいレシピ、瞑想、フ…
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2023年10月の記事一覧

しずかな一日

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10月初旬の瞑想日記

「瞑想をする者は、闇の中に生きる 瞑想をしない者は、盲目のままに生きる 私たちにあるのは黒の選択のみである」 ヴィクトール・ユーゴは19世紀に生きた作家。私はフランスの大学にいた頃に、課題図書でよく彼の作品を読んでいました。 でも、彼が瞑想をしていたのは知らなかった。 瞑想について、私の持つイメージはちょっと違うのだけれど、それでもこのフレーズの持つ強いメッセージは伝わってきます。 わからないことだらけのこの世界で、瞑想は、うつくしい光を思い出してその糸を辿っていくた