ほぼ日手帳は1日1ページだそう。
うーん。日記くらいしか書くことないな。
いや、日記が大事なんだと思うんだけどね。
精神科の先生に悩みなどは紙に書き出すと良いと言われてからは、A5サイズのノートに悩みや不満があった時は書いている。
事足りてるのよね…