苦しくて苦しくてたまらない時、もういっそのことこのまま消えてしまいたいって思いでいっぱいになる。何をどう考えても辛くて、全部自分のせいに思えてきて、一生苦しまなきゃいけないのかなって。適応障害とか治るわけないって思ってるから諦めてる。適応障害どころじゃないうつ病は余裕でなってる。