ヒトは眠れず死ぬことはない。眠れないのは、眠りにくくなっているだけ。

眠れなくて、キツイ思いをするかもしれないけれど、備えてセーフティネットを張っておけば、必ず周りが助けてくれる。

丁寧にセルフケアしながらも、眠れない不安に、飲み込まれることなかれ。🖐🏻