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軌跡

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適応障害と闘い、共に生きる軌跡。
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#リワーク

リワークプログラム体験ルポ④(休職体験の振り返り・全体の感想)

COCOです🎈 先ほど、りゅうじんさん考案の「ペペ玉うどん」を作ってみたのですが、絶品でした…

リワークプログラム体験ルポ③(傾聴・アサーション・クレペリン検査)

COCOです🎈 GWが明けましたね。今年も、ステイホームなGWでしたが、皆さま、いかがお過ごしだ…

リワークプログラム体験ルポ②(認知行動療法とストレスマネジメント)

COCOです🎈 最近、いいお天気が続いていますね!天気に体調を左右されがちなので(笑)、晴天…

リワークプログラム体験ルポ①(全体像と初日の様子)

COCOです🎈 最近、一人で実家にいることが多いので、今日は、気分を変えて、カフェで執筆活動…

リワークプログラムに参加を決めるまで

COCOです🎈久々によく晴れて気持ちがいいですね!私は起きてすぐに、シーツとスリッパを洗濯し…

自分でがんばるリワーク

COCOです🎈すっかり春めいてきましたね〜!桜は、もう散り桜になってしまっている地域もあるの…