糖質制限ダイエット4日目
朝ごはん
蒸し焼き野菜の温玉がけ(卵、カブ、白菜、オクラ、エリンギ)、ほうれん草とわかめとエリンギとカニカマのサラダ、しめじの豚肉巻き、いちご

初日と比べて0.4kg体重が減った。気力も充実。