「学び」を始めた20代に読んでほしい　アウトプットブログ #4

■本日の内容

#4 アウトプット大全　
アウトプットの基本法則

『アウトプット』
あなたは学習時どのくらいアウトプットを重要視していますか？

あなたが成長するためには4つの大事なことがあります。これさえおさえておけば今後の学びでの成長が伸びること間違いなしです。

アウトプットの基本法則

・2週間で3回必ず復習する

・インプットとアウトプットを繰り返す

・インプットとアウトプットの黄金比は3:7

・アウトプット後に必ずフィードバックをする

こちらの4つになります。一つ一つ解説していきます。

2週間で3回必ず復習する

脳の定着には1度学習しただけでは、到底覚えることは出来ません。

『復習』は必ず必要で、期間も2週間のうちに3回が目安になります。

これは脳の仕組みで、頻繁に情報を使用することで、脳が勝手に長期記憶してくれる場所へ保管してくれるようになります。

インプットとアウトプットを繰り返す

アウトプットするにはインプットが必要になります。

例えば2回めのアウトプット時にはインプットした内容の3分の1も覚えていないと思います。そこで再度インプットすることでアウトプットできる情報が増えて、更に定着していくということになります。

インプットとアウトプットの黄金比は3:7

こちらは#0でも紹介しましたが、インプットとアウトプットの黄金比は3:7ということです。

これは意外だったのではないでしょうか？またほとんどの人はインプットとアウトプットの比率が逆だったのではないでしょうか？

そうなんです。自分が成長していくためにはインプットよりむしろアウトプットの量が必要なのです。

具体的には、

アウトプットの時間を2倍にする

アウトプットの回数を2倍にする

アウトプットの方法を2種類以上用いる

アウトプットの量を2倍にする

アウトプット後に必ずフィードバックをする

インプットとアウトプットだけしていれば成長するとは限らないのです。

アウトプットに成功しても失敗しても必ず『なぜそうなったのか？』を考える必要があります。これが案外難しいことではないでしょうか？

あなたが今すぐにやるべきこと

いかがでしたか？

あなたは4つの法則の内いくつ当てはまっていましたか？

4つの法則をいきなり始めるのはしんどいと思います。

まずはインプット後、2週間のうちに3回アウトプットする癖を付けるところから始めることをおすすめします。

そのためにはインプットのしすぎには要注意です。

しっかりとアウトプットできる時間を設けてインプットするようにしてくだい。