るびこ

twitter: @by_your_superma IG:@rubiko6170

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月に1度のセルフケア

9月が始まった途端に、涼しくなってきたなぁ。まだまだ夏を楽しんでいたいのに、秋服が街中で売り出されているともどかしさを感じるこの頃。季節の変わり目は体調が崩しやすく、特に月経困難症(月経通が重たい症状)を持つ私は季節の変わり目の生理がしんどくなる時がある。季節関係なくやってくる生理も、暑いのか寒いのかわからない日は特にエアコンとお腹のバトル。 生理の症状って本当に人それぞれ。私は生理1日目がしんどくなる。身体面では、お腹をくだして1時間に3回ほどトイレを往復することなんてザ

    • 22歳 夏 所感

      怒涛の2020年を終えなんとか大学を卒業した私は、地元を離れたところで正社員1年目として働いている。そんな今年の夏の所感を夜な夜な呟きたい。 ずっと、ここじゃない、この場所じゃない、どこかへ行きたいと思っている。大学3年生の20歳の時から。恋人と別れてから。人として少しずつ大きくなってから。一人暮らしにも慣れてきてから。前よりも知識をつけてから。好きなことにより没頭して自分という人間の機嫌の取り方を前よりも知ってから。ずっとずっと、この感情を誰かと、ここじゃないどこかに

    月に1度のセルフケア