全ては絶妙なバランスでできている。感覚瞑想とクラニオの共通点、情報を拾いにいかずに、ただそこにあるものを感知する。風に乗ってやってくる匂い、音、足の裏に触れる地面の感覚。視覚情報は、少しゆるめて、思考もトンネルビジョンになりがち、全体を意識する。ピンポイントに意識を向けすぎない。