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こころ

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2021年5月の記事一覧

娘が教えてくれた「自分の感覚をとり戻す練習」

最近、精神的にたいへんしんどくて、苦しんでたら、娘が紙に書いてどうすればよいのか教えてくれました。

裏に追加してくれました。

私はとても助かっているので、どなたかのお役にもたつかなと思いました。