PD’sFactoryの徒然日記 - リハビリ｜ＰＤ’ｓＦａｃｔｏｒｙ

2024.06.13好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は川崎でPD仲間の卓球練習会です。午前中軽く自主トレして出かけます。<(｀^´)> 画像は2024.06.12　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景昨日の総歩数　11790　双子座本日の運勢　意外な臨時収入があるかも。空き時間に身の回りの掃除をしてみて。ラッキーカラー　ブラック　ラッキーアイテム　金色のアクセサリー　ラッキーアクション　コメディ映画を観てみよう。 #ブラック #パーキンソン病 2024.06.13 体重　64.3 体脂肪　16

2024.06.11好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は朝からとても良い天気です。１１時４５分から訪問リハビリの予定です。水分補給注意💦💦💦、コーヒーやお茶じゃなくて、水かスポーツドリンク画像は2024.06.10撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　昨日の総歩数　9432　ふたご座本日の運勢　物事を損得で考えないで。優しい気持ちで、人の役に立つことをしてみて。　ラッキーカラー　シルバー　ラッキーアイテム　ローストビーフ　ラッキーアクション　歯間ブラシ使って　 #シルバー #パーキンソ

2024.06.05好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日も自主トレします。昨日の訪問リハビリの動画も編集したいです。ファイト！画像は2024.06.04撮影　神奈川県横浜市旭区今川公園の風景　　昨日の総歩数　7725　ふたご座本日の運勢　家族と一緒にショッピングへ出掛けてみて。思いがけない発見がありそう。ラッキーカラー　グリーン　ラッキーアイテム　ミョウガ　ラッキーアクション　卒業アルバムを見てみよう　 #グリーン #パーキンソン病 2024.06.05 体重　64.6 体脂肪　18.1 BM

2024.06.04好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、訪問リハビリの予定、いつもより早めにOTさんが来ることになっています。（１０時４５分くらい）訪問リハビリ前に自主トレに行けるか微妙です。画像は　2024.06.03　神奈川県旭区今川公園の風景（ビヨウヤナギ）　昨日の総歩数　6735 　ふたご座本日の運勢　恋人の気持ちが理解できなくても焦らないで。一途に想い続ければ、少しずつ絆が強くなりそう。　ラッキーカラー　ホワイト　ラッキーアイテム　ピンキーリング　ラッキーアクション　温野菜を食べ

2024.05.30好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。朝からとても良い天気、今日は川崎でパーキンソン卓球の練習会、卓球上級者が３名参加予定です。１人は昨年のスリッパ卓球の大会での優勝経験者。（なかなかの豪華メンバー）画像は昨日撮影の地元の公園の風景　昨日の総歩数　6867 ふたご座本日の運勢　後輩から頼りにされそう。相手の期待に応えた分だけ運気がアップするかも。ラッキーカラー　ブラック　ラッキーアイテム　ポテトチップス　ラッキーアクション　スマホホルダーを変えてみよう #ブラック　#ふたご座

2024.05.29好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。雨は止みましたが曇り空ですね。本日も佳き日に昨日の訪問リハビリは、ちょうど雨が降っていない時間帯で、いつもの公園に行くことができました。いつもより短めでしたが、段差昇降運動なんとなくコツがつかめた気がしました。<m(__)m> 画像は、2024.05.28撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　ふたご座　本日の運勢　頼み事をされてもすぐに返事はしないで。慎重に考えた方が良いかも。ラッキーカラー　グリーン　ラッキーアイテム　グリーンピース　

2024.05.28好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。天気は雨、今日は訪問リハビリの予定、多分室内でストレッチ中心になると思います。天気が良ければ、公園で運動ですが本日は自主トレも自宅でします。画像は昨日撮影、地元の公園の風景昨日の総歩数　7686　ふたご座　今日の運勢　気分が落ち込んでしまうかも。湯船に浸かったり、アロマキャンドルを焚いたりしてみて。　ラッキーカラー　パープル　ラッキーアイテム　マカロニ　ラッキーアクション　弁当を作ってみよう。 #パープル　 #マカロニ #パーキンソン病 2

2024.05.23好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、曇り空過ごしやすいといいですね、本日も佳き日に　 <(_ _)> 画像は　自作のしおりコレクションちなみに昨日は禁酒（本当です。）昨日の総歩数は　７２００今日は　#わたなべまき　さんの有楽町ライブに行く予定です。ふたご座　本日の運勢　やりたいことに挑戦するチャンスが巡ってきそう。周りの意見を聞いても、最終的には自分で決めて。ラッキーカラー　レッド　　 #リハビリ　#レッド #パーキンソン病 2024.05.23 体重　64.0 体脂肪

2024.05.21好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、訪問リハビリと神経内科の定期診察の予定です。 (｀･ω･´)ゞ画像は　2024.05.20　地元の公園で撮影した風景　昨日の総歩数　5239 ふたご座、本日の運勢　対人関係のコツがつかめそう。相手の考えや望んでいることがなんとなくわかるかも。　ラッキーカラー　シルバー　ラッキーアイテム　修正テープ　ラッキーアクション　財布の手入れをしよう。　 #シルバー #パーキンソン病 2024.05.21 体重　64.3 体脂肪　17.8 BMI　

2024.05.16好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は地元区役所の難病交流会に参加してきます。雨は上がったので何とかなりそう画像は、2024.05.15撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　昨日の総歩数　5128　ふたご座本日の運勢　　尊敬している先輩に悩みを打ち明けるとスッキリしそう。無理はしないでリフレッシュの時間を作ってみて。ラッキーカラー　ホワイト　ラッキーアイテム　炊き込みご飯　ラッキーアクション　ポスターを見てみよう #パーキンソン病 2024.05.16 体重　64.1 体脂

2024.05.14好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は訪問リハビリの予定、雨が上がったので。屋外に行けそうです。<m(__)m> 画像は、2024.05.13撮影のしおりコレクション　　昨日は外出なし歩数０（まじっかあ）昨日は完全に休養日でしたね。(笑) 　ふたご座本日の運勢　成長のチャンスをつかめそう。小さなきっかけから、大きなヒントを得られるかも。ラッキーカラー　グリーン　ラッキーアイテム　抹茶ラッキーアクション　アクション映画を見てみよう。 #パーキンソン病 2024.05.14 体重

2024.05.10好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、朝から良い天気です。そして卓球ボランテイアの日。（自主トレもしたいです。少しだけ(*ﾉωﾉ)）本日も佳き日に<m(__)m> 画像は2024.05.09　撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園　昨日の総歩数　10194 　本日のふたご座の運勢　ラッキーカラー　パープル　ラッキーアイテム　ビーフステーキ（まじかあ）　　ラッキーアイテム　自転車を拭いてみよう　 2024.05.10 体重　64.5 体脂肪　18.3 BMI　21.6 筋肉量　5

2024.05.06好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は９時２０分から訪問リハビリ、何とか天気は持ちそうかな？本日も佳き日に画像は2024.05.05撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の景色　昨日の総歩数　8473 　ふたご座　本日の運勢　　ラッキーカラー　グレー　ラッキーアイテム　マスタード　ラッキーアクション　ジャケットを着てみよう #パーキンソン病 2024.05.06 体重　64.5 体脂肪　17.4 BMI　21.6 筋肉量　50.5 骨量　　2.8 基礎代謝　1440 血圧128-

2024.05.02好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます今日は、川崎で卓球の練習会、雨も上がって良い天気です。本日も佳き日に画像は　2024.05.01　撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園　昨日の総歩数　3844 今日の　ふたご座の運勢　ラッキーカラー　ホワイト　ラッキーアイテム　輸入菓子？　ラッキーアクション　動物の写真を撮ってみよう。　昨日は禁酒したのに、血圧が高めです。その前に１週間飲み続けたから？ 2024.05.02 体重　64.7 体脂肪　18.1 BMI　21.6 筋肉量　50.2