2024.09.02好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 昨夜は思いのほかよく眠れました。昼間の運動量なのか気温なのかよくわからないけど。 今朝は、青空が見えています。 画像は2024.09.01　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景 昨日の総歩数　6043 双子座本日の運勢　いつも助けてくれる人にお礼を伝えて。相手が喜ぶ物をプレゼントすると絆が深まりそう。 ラッキーカラー　オレンジ ラッキーアイテム　キャラクターグッズ ラッキーアクション　ほうじ茶を飲んでみよう。 #パーキンソ病 2024.09.02 体重　

2024.09.01好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 今日から早くも9月、いよいよ秋ですね、今月もよろしくお願いします。 画像は　2024.08.31　#わたなべまき　さんの　BDライブの様子 とてもとても　素敵なライブパフォーマンス、そして常に気遣いを忘れない　 わたなべまきさん　最高の１日でした。 昨日の総歩数　6046 双子座本日の運勢　苦手な人の言葉はあまり聞かない方が良いかも。マイナスの影響を受けてしまいそう。 ラッキーカラー　ブルー ラッキーアイテム　ウクレレ ラッキーアクション　ドラマを観て

2024.08.31好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 　今日は、台風接近のなか、#わたなべまき　さんのBDワンマンライブに行ってきます。 大雨にならないように祈ります<m(__)m> 画像は８月１２日の川崎バスカーライブのわたなべまきさん 双子座本日の運勢　以前付き合っていた人から連絡があるかも。良い用件ではなさそうなので慎重に対応して。 ラッキーカラー　シルバー ラッキーアイテム　スマホ充電器 ラッキーアクション　深呼吸をしてみよう。 #双子座 #スマホ充電器 #パーキンソ病 2024.08.31 体重

2024.08.30好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 昨日はパーキンソン病仲間と卓球を楽しんできました。 コーチの方が２名来て、和やかながらとても得るものの多い練習会でした。 　今日は、朝からすごい雨、卓球ボランテイアの日。今のところ施設から連絡がないので、行くつもりです。 横浜市内、避難指示が出てる地区もあって、少し心配 画像は昨日の卓球練習会で撮影 昨日の総歩数　10429 双子座本日の運勢　短時間でも良いので友人と一緒に出かけてみてリフレッシュできそう。 ラッキーカラー　グレー ラッキーアイテム　お気

2024.08.29好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 　今日は、台風接近中ですが、川崎でPD卓球の練習会に参加します。ご安全に　☂☔🌂 昨夜は推しの　わたなべまき　さんのラジオ番組放送日、放送後にアフタートーク配信視聴して、元気の素をいただきました。 　わたなべまき　さんと出会って、ライブに通うようになって本当に良い方向に変わったと、感謝しています。<m(__)m> 画像は2024.08.28　神奈川県横浜市旭区今川公園の風景 昨日の総歩数6278 双子座本日の運勢　自信を持って行動できそう。仕事もプライ

パーキンソン病の自主トレ動画2024 08 28撮影

本日も　パーキンソン病リハビリの自主トレ動画を　youtube に投稿しました。 １０時くらいまでかなり強い雨が降っていたのですが、ちょうど雨が止んだのでちょっとだけ運動してきました。 動画のBGMは　わたなべまき　さんの　オニオンリング　を使用しています。

2024.08.27好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 明け方までかなりの雨でしたが、今は良い天気です。今日は訪問リハビリの予定です。 ８月２７日は自分が推してる、ピアノ弾き語りシンガーソングライター わたなべまきさんのお誕生日です。益々発展期待しています。 画像は2024.08.26　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景 昨日の総歩数　9386 双子座本日の運勢　年上の人からの言葉に助けられそう。過去のアドバイスを思い出してみて。 ラッキーカラー　ホワイト ラッキーアイテム　バニラアイス ラッキーアクション

2024.08.26好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 今日も朝から、とても暑いです。台風が接近中なので注意ですね。本日も佳き日に(;^_^A 画像は2024.08.25　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景 昨日の総歩数　6045 双子座本日の運勢　尊敬できる人と話をしてみて。良いアドバイスをもらったら、手帳などにメモしておいて。 ラッキーカラー　グリーン ラッキーアイテム　ビーチサンダル ラッキーアクション　新しいスプーンを使ってみよう #パーキンソ病 2024.08.26 体重　64.2 体脂肪　16.9

2024.08.25好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 台風がどこにいるか確認していませんが、朝からとても蒸し暑い、朝食は米がなくてパックご飯、なんか味気ない。 昨日もスーパー廻ったが、結局、米を発見できず。 画像は2024.08.24　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景 昨日の総歩数　9721 双子座今日の運勢　なくした物が見つかるなどラッキーなことがありそう。いつもの作業を丁寧に進めるのがオススメ。 ラッキーカラー　オレンジ ラッキーアイテム　うな丼 ラッキーアクション　舞台を観に行こう #双子座 #パー

2024.08.23神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景

2024.08.24好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 台風の進路が気になりますが、とりあえず横浜は朝から暑いです。本日も佳き日に💦💦 昨日は、神奈川県大和市で卓球ボランテイアをしてきました。 人生の先輩方と、ラケットとボールを使っての交流、毎回とても有意義な時間を過ごさせていただいています。 画像は2024.08.23　神奈川県横浜市旭区今川公園の風景 昨日の総歩数　14406 双子座本日の運勢　スケジュール通りに行動してみて。信頼度が増して、意見が採用されやすくなるかも。 ラッキーカラー　ホワイト ラッキ

2024.08.23好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 昨日は川崎で卓球、今日は大和市で卓球、そして歯医者、本日も佳き日に 関東地方は週末台風接近が予想されるので、注意が必要ですね。 画像は2024.08.22　神奈川県横浜市旭区今川公園の風景 昨日の総歩数　12884 双子座本日の運勢　買い物に出かけても予算不足で悩んでしまいそう。後日ほかの店を探してみて。 ラッキーカラー　レッド ラッキーアイテム　エプロン ラッキーアクション　ストライプ柄を身に付けてみよう。 #双子座 #パーキンソ病 2024.08.2