PD’sFactoryの徒然日記 - 公園｜ＰＤ’ｓＦａｃｔｏｒｙ

2024.06.14好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は大和市で卓球ボランテイアの予定。朝から気温高め。熱中症注意ですね。💦💦💦 画像は2024.06.13　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　　昨日の総歩数　10741　双子座本日の運勢　美術関係の知識を身に付けると今後役立ちそう。インターネットで調べるなど出来ることから始めて。ラッキーカラー　イエロー　ラッキーアイテム　ハッカのお菓子ラッキーアクション　日光浴をしてみよう。 #イエロー　#ハッカ　#公園 #パーキンソン病 2024.06.1

2024.06.05好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日も自主トレします。昨日の訪問リハビリの動画も編集したいです。ファイト！画像は2024.06.04撮影　神奈川県横浜市旭区今川公園の風景　　昨日の総歩数　7725　ふたご座本日の運勢　家族と一緒にショッピングへ出掛けてみて。思いがけない発見がありそう。ラッキーカラー　グリーン　ラッキーアイテム　ミョウガ　ラッキーアクション　卒業アルバムを見てみよう　 #グリーン #パーキンソン病 2024.06.05 体重　64.6 体脂肪　18.1 BM

2024.06.03好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、地震からのスタートになりました。大きな被害がないように祈念します。画像は2024.06.02撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　昨日の総歩数　8425　ふたご座本日の運勢　一日中笑顔で過ごせるかも。堂々とした振る舞いが、周りからの信頼を集めそう。買い物運があるかも。珍しい物や欲しかった物が手に入りそう。ラッキーカラー　シルバー　 #シルバー #パプリカ #パーキンソン病 2024.06.03 体重　65.4 体脂肪　18.1 BM

2024.05.28好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。天気は雨、今日は訪問リハビリの予定、多分室内でストレッチ中心になると思います。天気が良ければ、公園で運動ですが本日は自主トレも自宅でします。画像は昨日撮影、地元の公園の風景昨日の総歩数　7686　ふたご座　今日の運勢　気分が落ち込んでしまうかも。湯船に浸かったり、アロマキャンドルを焚いたりしてみて。　ラッキーカラー　パープル　ラッキーアイテム　マカロニ　ラッキーアクション　弁当を作ってみよう。 #パープル　 #マカロニ #パーキンソン病 2

2024.05.27好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。天気は下り坂、雨が降り出す前に自主トレしてくるつもりです。本日も佳き日に（正直投稿しながら、外の様子をちらちら見ています。）画像は昨日撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　昨日の総歩数　7602 ふたご座　今日の運勢　公園を散歩すると良いアイデアが浮かびそう。自分のために何か買うならアクセサリーなどがオススメ。ラッキーカラー　シルバー　ラッキーアイテム　パズル　ラッキーアクション　公園に行ってみよう #シルバー #パズル #パーキンソン病

2024.05.25好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、父親の墓参りに行こうと思います。自主トレしてからですが<m(__)m> 画像は、2024.05.24撮影　地元の公園の風景　昨日の総歩数　15190 　ふたご座　本日の運勢　仲間と交流すると明るい気分になれそう。できるだけ周りの都合を考えて行動してみて　ラッキーカラー　イエロー　ラッキーアイテム　クリアファイル　ラッキーアクション　動物の絵をかいてみよう #イエロー #パーキンソン病 2024.05.25 体重　64.2 体脂肪　17.3

2024.05.19好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、大和市で卓球療法士の方々と卓球の練習会。昨日よりは涼しいかなあ？？画像は　昨日撮影　地元公園の景色　緑が濃い　昨日の総歩数　11166 　ふたご座本日の運勢　面倒だと思っていた作業が些細なきっかけで得意になるかも。やり方を少し変えてみて。ラッキーカラー　ブラック　ラッキーアイテム　口紅？　ラッキーアクション　ホットケーキ焼いてみて？ #ブラック #パーキンソン病 2024.05.19 体重　64.5 体脂肪　18.2 BMI　21.6

2024.05.17好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、卓球ボランテイアに行く予定です。夜は横浜でライブ鑑賞予定。(｀･ω･´) 画像は2024.05.16　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景昨日の総歩数　13614（ちょっと歩きすぎ）ふたご座本日の運勢　誰かのサポートをすることであなた自身の魅力がアップ。困っている人がいたらできる範囲で助けてあげて。ラッキーカラー　レッド　ラッキーアイテム　野菜ジュース　 #レッド #パーキンソン病 2024.05.17 体重　64.8 体脂肪　17.6 B

2024.05.05好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます本日も良い天気、先日購入のタケノコやっと食べきりました。永かった_(..) 画像は、昨日撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の景色。　昨日の総歩数　万歩計が不調で　公園の分がそっくり落ちていた。5262（実際は多分９０００歩くらい）　ふたご座　本日の運勢　ラッキーカラー　ブラック　ラッキーアイテム　テーブルクロス　ラッキーアクション　新しいペンを使って #パーキンソン病 2024.05.05 体重　65.0 体脂肪　17.8 BMI　21.7 筋肉

2024.04.24好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます今日はあいにくの雨、昨日禁酒したのに血圧高め😞です。本日も佳き日に画像は　2024.04.23　撮影の公園のツツジ　昨日の総歩数はなんと　１５０００歩超えました。　３回も公園に行けばなりますね。😂 　昨日は、公園でタケノコの即売会があって、性懲りもなく並んで買ってきました。　歩きすぎは、若干反省しています。　自主トレ、訪問リハビリ、タケノコ　３回はやっぱ多かったかな。　ふたご座本日の運勢　ラッキーカラー　パープル　ラッキーアイテム　スニーカ

2024.04.13好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます昨日の卓球ボランテイア、4人の利用者さんと卓球しましたがラリーがなかなか続きません。最高でも20回程度<m(__)m> 画像は、2024.04.12　撮影　神奈川県横浜市旭区今川公園　山吹の花　#山吹　#公園　#ParkinsonsDisease 　本日のふたご座の運勢　ラッキーカラー　ピンク　ラッキーアイテム　ルームシューズ　卓球の腕前はなかなか上達しません、😞 #パーキンソン病 2024.04.13 体重　63.4 BMI　21.2 体脂肪　1

2024.04.11好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます今日も朝から良い天気、自主トレして、動画編集も終わらせる予定です。<m(__)m> 画像は　2024.04.10撮影　神奈川県横浜市旭区今川公園　桜の花　昨日の総歩数　11686 　本日の運勢　ふたご座　　　　　　　ラッキーカラー　ブラック　　　　　　　ラッキーアイテム　ボストンバッグ #パーキンソン病 2024.04.11 体重　63.9 BMI　21.4 体脂肪　18.2 筋肉量　49.5 骨量　　2.7 基礎代謝　1412 血圧133-92

2024.03.31好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、良い天気、明日から４月です新たな　#一歩　を目標に本日も佳き日に画像は2024.03.30　撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園のユキヤナギ　#ユキヤナギ #公園 #パーキンソン病 2024.03.31 体重　63.7 BMI　21.3 体脂肪　17.9 筋肉量　49.6 骨量　　2.7 基礎代謝　1412 血圧111-70 脈拍　82 体温　36.2 室内温度23度好奇心は栄養素今日も新たな発見を 2024 03 26のパーキンソン病リ

2024.03.22好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます今日は、自主トレして。大和市で卓球ボランテイアの予定です。本日も佳き日に画像は、2024.03.21撮影神奈川県横浜市旭区　今川公園のユキヤナギ今日はちょっと寒いですね。 (- -)(_ _)ペコリ #パーキンソン病 2024.03.22 体重　63.7 BMI　21.3 体脂肪　19.3 筋肉量　48.7 骨量　　2.7 基礎代謝　1389 血圧133-86まあまあ脈拍　83 体温　36.0 室内温度20度好奇心は栄養素今日も新たな発見を 20