PD’sFactoryの徒然日記 - 横浜｜ＰＤ’ｓＦａｃｔｏｒｙ

2024.06.22好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます昨日はすごい雨でした。今日の横浜はとても良い天気、午後は伊勢佐木町方面で知人たちと会う予定です　画像は今朝撮影の　落ち葉アートのしおり　青空がきれいです。　昨日の総歩数　6535　双子座　本日の運勢　　強気で行動して良いかも。これまでの努力の成果を出せて、良い気分で過ごせそう。　ラッキーカラー　グレー　ラッキーアイテム　　デジタルスタンプカード #グレー　#栞　#しおり #横浜 #パーキンソン病 2024.06.22 体重　64.４体脂肪　1

2024.06.10好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。雨はあがったようですが、怪しい雲行き、そして蒸し暑い、本日も佳き日に　<m(__)m> 画像は2024.06.09　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　昨日の総歩数　11592　ふたご座本日の運勢　感謝の気持ちを忘れないで。手伝ってくれた人にはお礼のプレゼントを贈ってあげて。　ラッキーカラー　ブルー　今日は　#タクシーインザブルー　を聴こう　 ( ´艸｀) １５日は川崎でライブの予定。（川崎銀座街のフリーライブ、もちろん　わたなべまきさんの歌を聴

2024.05.31好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。朝からかなりの雨、今日は卓球ボランテイアの予定です。雨は苦手でございます。（画像だけでもさわやかに）昨日は卓球療法士の方が自分含め５名（卓球上級者４名）パーキンソン病当事者、ご家族含め参加人数１５名とても賑やかな卓球の練習会になりました。練習後に数人の卓球仲間とコーヒーをのみながらおしゃべりをして帰ってきました。とても充実した時間でした。画像は昨日撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景昨日の総歩数　12820 ふたご座本日の運勢　買い物に出かける

2024.05.27好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。天気は下り坂、雨が降り出す前に自主トレしてくるつもりです。本日も佳き日に（正直投稿しながら、外の様子をちらちら見ています。）画像は昨日撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　昨日の総歩数　7602 ふたご座　今日の運勢　公園を散歩すると良いアイデアが浮かびそう。自分のために何か買うならアクセサリーなどがオススメ。ラッキーカラー　シルバー　ラッキーアイテム　パズル　ラッキーアクション　公園に行ってみよう #シルバー #パズル #パーキンソン病

2024.05.26好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。昨日は父親のお墓参り行ってきました。いつもお線香だけですが、挨拶をしてきました。画像は2024.05.25撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　（咲き始めの紫陽花）昨日の総歩数　14173 ふたご座　今日の運勢　弱気な姿勢は運気ダウンにつながってしまうかも。優しい言葉遣いを心がけつつ、堂々と胸を張って。ラッキーカラー　グレー　ラッキーアイテム　わかめサラダ　ラッキーアクション　早歩き #パーキンソン病 2024.05.26 体重　64

2024.05.25好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、父親の墓参りに行こうと思います。自主トレしてからですが<m(__)m> 画像は、2024.05.24撮影　地元の公園の風景　昨日の総歩数　15190 　ふたご座　本日の運勢　仲間と交流すると明るい気分になれそう。できるだけ周りの都合を考えて行動してみて　ラッキーカラー　イエロー　ラッキーアイテム　クリアファイル　ラッキーアクション　動物の絵をかいてみよう #イエロー #パーキンソン病 2024.05.25 体重　64.2 体脂肪　17.3

2024.05.21好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、訪問リハビリと神経内科の定期診察の予定です。 (｀･ω･´)ゞ画像は　2024.05.20　地元の公園で撮影した風景　昨日の総歩数　5239 ふたご座、本日の運勢　対人関係のコツがつかめそう。相手の考えや望んでいることがなんとなくわかるかも。　ラッキーカラー　シルバー　ラッキーアイテム　修正テープ　ラッキーアクション　財布の手入れをしよう。　 #シルバー #パーキンソン病 2024.05.21 体重　64.3 体脂肪　17.8 BMI　

2024.05.15好奇心は栄養素（日記的）

もうお昼近くですが、おはようございます。知人と電話でしゃべっていたらこんな時間です。<m(__)m> 今日は午後に看護師さんの月例体調チェックの予定です。画像は、昨日撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　昨日の総歩数　10436　ふたご座　本日の運勢　何も心配せずに楽しい時間を過ごせそう。会いたい人にはあなたから連絡してみて。ラッキーカラー　オレンジ　ラッキーアイテム　ごみ箱　ラッキーアクション　厚揚げを食べてみよう #パーキンソン病 2024.05.15 体重

2024.05.14好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は訪問リハビリの予定、雨が上がったので。屋外に行けそうです。<m(__)m> 画像は、2024.05.13撮影のしおりコレクション　　昨日は外出なし歩数０（まじっかあ）昨日は完全に休養日でしたね。(笑) 　ふたご座本日の運勢　成長のチャンスをつかめそう。小さなきっかけから、大きなヒントを得られるかも。ラッキーカラー　グリーン　ラッキーアイテム　抹茶ラッキーアクション　アクション映画を見てみよう。 #パーキンソン病 2024.05.14 体重

2024.05.12好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、卓球療法士の方々との練習会、こってり絞られそうです。<m(__)m>どきどきコーヒーが大好きな自分にとって、気温が高くなると、スポーツドリンク系に切り替えが必要、これがなかなか難しい。画像は、2024.05.11　撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　緑が濃い昨日の総歩数　9499 ふたご座本日の運勢　ラッキーカラー　グレーラッキーアイテム　角砂糖　ラッキーアクション　サラダを食べてみましょう総合　自分が暮らしている街のことを調

2024.05.11好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、眼科の定期受診、そのあとはいつもの自主トレかな。本日も佳き日に。<m(__)m> 画像は2024.05.10撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園のカタツムリ　昨日の総歩数　16072　ふたご座の本日も運勢　ラッキーカラー　イエロー　ラッキーアイテム　キャベツ　ラッキーアクション　ペペロンチーノを食べてみよう。 #イエロー #キャベツ #ペペロンチーノ #パーキンソン病 2024.05.11 体重　64.0 体脂肪　16.4 BMI　21.4 筋肉

2024.05.05好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます本日も良い天気、先日購入のタケノコやっと食べきりました。永かった_(..) 画像は、昨日撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の景色。　昨日の総歩数　万歩計が不調で　公園の分がそっくり落ちていた。5262（実際は多分９０００歩くらい）　ふたご座　本日の運勢　ラッキーカラー　ブラック　ラッキーアイテム　テーブルクロス　ラッキーアクション　新しいペンを使って #パーキンソン病 2024.05.05 体重　65.0 体脂肪　17.8 BMI　21.7 筋肉

2024.04.24好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます今日はあいにくの雨、昨日禁酒したのに血圧高め😞です。本日も佳き日に画像は　2024.04.23　撮影の公園のツツジ　昨日の総歩数はなんと　１５０００歩超えました。　３回も公園に行けばなりますね。😂 　昨日は、公園でタケノコの即売会があって、性懲りもなく並んで買ってきました。　歩きすぎは、若干反省しています。　自主トレ、訪問リハビリ、タケノコ　３回はやっぱ多かったかな。　ふたご座本日の運勢　ラッキーカラー　パープル　ラッキーアイテム　スニーカ

2024.04.23好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます今日は、訪問リハビリの予定です。雨が降り出しませんように。<m(__)m>昨日は禁酒しました。画像は2024.04.22　撮影　神奈川県横浜市旭区雨の今川公園　鯉のぼり　昨日の総歩数　4429 　ふたご座　今日の運勢　ラッキーカラー　ピンク　ラッキーアイテム　マッサージチェア　ラッキーアクション　そばを食べみよう　#こいのぼり 2024.04.23 体重　64.8 体脂肪　17.7 筋肉量　50.6 骨量　　2.8 基礎代謝　1443 血圧136