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PD’sFactoryの徒然日記

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パーキンソン病当事者です、料理や卓球、音楽について書き込みたいと思っています。不定期ですがお願いします。 音楽は、ピアノ弾き語りシンガーソングライター #わたなべまき 　さん一択で…
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#日記

2024.09.02好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 昨夜は思いのほかよく眠れました。昼間の運動量なのか気温なのかよくわからないけど。 今朝は、青空が見えています。 画像は2024.09.01　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景 昨日の総歩数　6043 双子座本日の運勢　いつも助けてくれる人にお礼を伝えて。相手が喜ぶ物をプレゼントすると絆が深まりそう。 ラッキーカラー　オレンジ ラッキーアイテム　キャラクターグッズ ラッキーアクション　ほうじ茶を飲んでみよう。 #パーキンソ病 2024.09.02 体重　

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2024.09.01好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 今日から早くも9月、いよいよ秋ですね、今月もよろしくお願いします。 画像は　2024.08.31　#わたなべまき　さんの　BDライブの様子 とてもとても　素敵なライブパフォーマンス、そして常に気遣いを忘れない　 わたなべまきさん　最高の１日でした。 昨日の総歩数　6046 双子座本日の運勢　苦手な人の言葉はあまり聞かない方が良いかも。マイナスの影響を受けてしまいそう。 ラッキーカラー　ブルー ラッキーアイテム　ウクレレ ラッキーアクション　ドラマを観て

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2024.08.29好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 　今日は、台風接近中ですが、川崎でPD卓球の練習会に参加します。ご安全に　☂☔🌂 昨夜は推しの　わたなべまき　さんのラジオ番組放送日、放送後にアフタートーク配信視聴して、元気の素をいただきました。 　わたなべまき　さんと出会って、ライブに通うようになって本当に良い方向に変わったと、感謝しています。<m(__)m> 画像は2024.08.28　神奈川県横浜市旭区今川公園の風景 昨日の総歩数6278 双子座本日の運勢　自信を持って行動できそう。仕事もプライ

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2024.08.27好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 明け方までかなりの雨でしたが、今は良い天気です。今日は訪問リハビリの予定です。 ８月２７日は自分が推してる、ピアノ弾き語りシンガーソングライター わたなべまきさんのお誕生日です。益々発展期待しています。 画像は2024.08.26　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景 昨日の総歩数　9386 双子座本日の運勢　年上の人からの言葉に助けられそう。過去のアドバイスを思い出してみて。 ラッキーカラー　ホワイト ラッキーアイテム　バニラアイス ラッキーアクション

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2024.08.26好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 今日も朝から、とても暑いです。台風が接近中なので注意ですね。本日も佳き日に(;^_^A 画像は2024.08.25　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景 昨日の総歩数　6045 双子座本日の運勢　尊敬できる人と話をしてみて。良いアドバイスをもらったら、手帳などにメモしておいて。 ラッキーカラー　グリーン ラッキーアイテム　ビーチサンダル ラッキーアクション　新しいスプーンを使ってみよう #パーキンソ病 2024.08.26 体重　64.2 体脂肪　16.9

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2024.08.25好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 台風がどこにいるか確認していませんが、朝からとても蒸し暑い、朝食は米がなくてパックご飯、なんか味気ない。 昨日もスーパー廻ったが、結局、米を発見できず。 画像は2024.08.24　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景 昨日の総歩数　9721 双子座今日の運勢　なくした物が見つかるなどラッキーなことがありそう。いつもの作業を丁寧に進めるのがオススメ。 ラッキーカラー　オレンジ ラッキーアイテム　うな丼 ラッキーアクション　舞台を観に行こう #双子座 #パー

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2024.08.23神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景

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2024.08.24好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 台風の進路が気になりますが、とりあえず横浜は朝から暑いです。本日も佳き日に💦💦 昨日は、神奈川県大和市で卓球ボランテイアをしてきました。 人生の先輩方と、ラケットとボールを使っての交流、毎回とても有意義な時間を過ごさせていただいています。 画像は2024.08.23　神奈川県横浜市旭区今川公園の風景 昨日の総歩数　14406 双子座本日の運勢　スケジュール通りに行動してみて。信頼度が増して、意見が採用されやすくなるかも。 ラッキーカラー　ホワイト ラッキ

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2024.08.23好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 昨日は川崎で卓球、今日は大和市で卓球、そして歯医者、本日も佳き日に 関東地方は週末台風接近が予想されるので、注意が必要ですね。 画像は2024.08.22　神奈川県横浜市旭区今川公園の風景 昨日の総歩数　12884 双子座本日の運勢　買い物に出かけても予算不足で悩んでしまいそう。後日ほかの店を探してみて。 ラッキーカラー　レッド ラッキーアイテム　エプロン ラッキーアクション　ストライプ柄を身に付けてみよう。 #双子座 #パーキンソ病 2024.08.2

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2024.08.22好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 今日は、川崎市でPD卓球の自主トレ会、８月に練習会は初の試みです。今日も佳き日に 画像は2024.08.21　神奈川県横浜市旭区今川公園の風景 昨日の総歩数　13374 双子座本日の運勢　仲間との会話に成長のヒントがあるかも。気になることがあったらすぐに実践してみて。 　ラッキーカラー　ピンク 　ラッキーアイテム　ポップコーン 　ラッキーアクション　丁寧に歯磨きをしてみよう。 恋愛運 好きな人のオススメの店に行ってみて。偶然会えるかも。 仕事運 迷ったら

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2024.08.20好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 今日は、訪問リハビリの後で、神経内科の定期受診の予定です。朝まで雨だったので、涼しい朝です。 画像は　2024.08.19神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景 昨日の総歩数　8557 双子座本日の運勢　本などでビジネスマナーを確認してみて。何気なくしていることが、実は間違っているかも。 ラッキーカラー　グリーン ラッキーアイテム　スモークサーモン ラッキーアクション　ドット柄を身に着けよう。 #パーキンソ病 2024.08.20 体重　63.4 体脂肪　1

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2024.08.13好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 今日は、父親の墓参りに行ってこようと思います。昨日はライブで元気もらったし💦💦 ちなみに、今週は明日が看護師さんの訪問、明後日がリハビリです。 画像は2024.08.12神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景 昨日の総歩数　10663 双子座本日の運勢　成長のチャンスをつかめそう。先入観を持たずに接してみることが大切かも。 ラッキーカラー　レッド ラッキーアイテム　経済雑誌 ラッキーアクション　博物館に行ってみよう。 #双子座 #経済雑誌 #博物館 #パーキ

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2024.08.12好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 今日は、軽めに自主トレして、川崎市へフリーライブ楽しみに行ってきます。暑いけど 画像は2024.08.11　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景 昨日の総歩数　7370 双子座本日の運勢　何事もスムーズに進みそう。本や新聞などから新しい学びがあるかも。 ラッキーカラー　ブラック ラッキーアイテム　ポストカード ラッキーアクション　暗算をしてみよう。 　#双子座 　#ブラック #パーキンソ病 2024.08.12 体重　63.8 体脂肪　15.4 BMI　2

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パーキンソン病の自主トレ動画2024 08 08撮影

本日の　パーキンソン病リハビリの自主トレを、編集して　youtubeに投稿しました。 相変わらず、公園で運動ばかりですが、よろしくお願いします。 BGMは　わたなべまき　さんの　Voice　です。

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