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PD’sFactoryの徒然日記

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パーキンソン病当事者です、料理や卓球、音楽について書き込みたいと思っています。不定期ですがお願いします。 音楽は、ピアノ弾き語りシンガーソングライター #わたなべまき  さん一択で…
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2024.06.25好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます。 横浜は朝からとても暑いです、今日は訪問リハビリの予定です。自主トレもしたい。(でも暑いのは苦手) 画像は2024.06.24神奈川県横浜市旭区 今川公園の風景 昨日の総歩数 8120  双子座本日の運勢 浴室や台所など水回りの掃除が運気アップのカギかも。友人を家に呼ぶのもオススメ ラッキーカラー パープル ラッキーアイテム 歯磨き粉 ラッキーアクション クローゼットを整理してみよう。 #パープル #パーキンソン病 2024.06.25 体重 64.2 体

2024.05.30好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます。 朝からとても良い天気、今日は川崎でパーキンソン卓球の練習会、卓球上級者が3名参加予定です。 1人は昨年のスリッパ卓球の大会での優勝経験者。 (なかなかの豪華メンバー) 画像は昨日撮影の地元の公園の風景  昨日の総歩数 6867 ふたご座本日の運勢 後輩から頼りにされそう。相手の期待に応えた分だけ運気がアップするかも。 ラッキーカラー ブラック  ラッキーアイテム ポテトチップス  ラッキーアクション スマホホルダーを変えてみよう #ブラック #ふたご座

2024.05.23好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます。 今日は、曇り空過ごしやすいといいですね、本日も佳き日に  <(_ _)> 画像は 自作のしおりコレクション ちなみに昨日は禁酒(本当です。) 昨日の総歩数は 7200 今日は #わたなべまき さんの有楽町ライブに行く予定です。 ふたご座 本日の運勢  やりたいことに挑戦するチャンスが巡ってきそう。周りの意見を聞いても、最終的には自分で決めて。 ラッキーカラー レッド   #リハビリ #レッド #パーキンソン病 2024.05.23 体重 64.0 体脂肪

2024.05.16好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます。 今日は地元区役所の難病交流会に参加してきます。雨は上がったので何とかなりそう 画像は、2024.05.15撮影 神奈川県横浜市旭区 今川公園の風景 昨日の総歩数 5128  ふたご座本日の運勢  尊敬している先輩に悩みを打ち明けるとスッキリしそう。無理はしないでリフレッシュの時間を作ってみて。 ラッキーカラー ホワイト ラッキーアイテム 炊き込みご飯  ラッキーアクション ポスターを見てみよう #パーキンソン病 2024.05.16 体重 64.1 体脂

再生

パーキンソン病の自主トレ動画2024 04 14撮影

パーキンソン病リハビリの自主トレ動画です。 撮影日 2024.04.14 撮影場所 神奈川県横浜市旭区 今川公園 リハビリ内容    大股でのカニ歩き、往復20歩づつ        脚を交差しながらのカニ歩き 往復20歩づつ 2015年にパーキンソン病の診断を受けました。 訪問リハビリ受け始まって約4年です。 ほぼ毎回 同じ作業療法士さんが来てくれています。 《 好奇心は栄養素。今日も新たな発見を》 ≪動画内で使用の楽曲は,ピアノ弾き語りシンガーソングライターの*  #わたなべまき *さんの許可をいただいて使用しています。≫  動画内で使用の楽曲情報↓ 楽曲名  楽曲名  【タクシーインザブルー】      作詞 わたなべ まき 作曲 わたなべ まき      歌唱 わたなべ まき  #わたなべまき さんの セカンドアルバム #体温 からの使用です。

2024.04.01好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます。 今日から4月、新たな年度のスタートです。#一歩 を大切に生きていきたいですね。 画像は、2024.03.31撮影  神奈川県横浜市旭区 今川公園  #ユキヤナギの花 #ユキヤナギ #パーキンソン病 2024.04.01 体重 63.6 BMI 21.3 体脂肪 17.9 筋肉量 49.9 骨量  2.7 基礎代謝 1420 血圧126-81 脈拍 81 体温 36.3 室内温度25度 好奇心は栄養素今日も新たな発見を 2024 03 27から3031のパ