2024.06.30好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 今日は、卓球療法士の方々との練習会に参加予定（会場は神奈川県大和市）。 自主トレも少しします。<m(__)m> 画像は2024.06.29　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　 昨日の総歩数　8554　 双子座本日の運勢　落ち込んでしまったら音楽を聴いてみて。懐かしい曲が元気を与えてくれそう。 ラッキーカラー　オレンジ　 ラッキーアイテム　家具のカタログ ラッキーアクション　中華そばを食べてみよう #オレンジ #パーキンソン病 2024.06.30 体重

2024.06.29好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 雨はやんで曇り空です。今日はいろいろ消耗品買い出しの予定、メモとかしないので買い忘れが多いです。 画像は今日の朝ごはん　相変わらず目玉焼き 昨日の総歩数　4984（何とか調整できました。最近歩きすぎでした。） #双子座　本日の　#運勢　 人間関係がギクシャクする出来事があるかも。でもわかってくれる仲間がいるので、あまり気にし過ぎないで。 ラッキーカラー　#ブラック ラッキーアイテム　#ほうじ茶 恋愛運　「魅力的な人に誘われるかも。相手に恋人がいないかどう

2024.06.28好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 今日は朝から強い雨、でも卓球ボランテイアの予定。雨やまないかなあ　☔　☂☔ 画像は今日の朝ごはん、相変わらず目玉焼き（小松菜、ちくわ付き） 昨日の総歩数　13218 双子座本日の運勢　ポジティブな気持ちで過ごせそう。映画や小説を楽しむ時間を作るのもオススメ。 ラッキーカラー　ピンク ラッキーアイテム　蛍光灯 ラッキーアクション　お好み焼きを食べてみよう。 #ピンク　#蛍光灯　#お好み焼き #パーキンソン病 2024.06.28 体重　64.5 体脂肪　1

2024.06.27好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 今日は、川崎市でパーキンソン仲間の卓球練習会の予定、本日も佳き日に、暑い💦ですね。 本日が誕生日の方がいるので、何かプレゼントを用意しようと思っています。　 画像はハンドメイドのしおり 双子座本日の運勢　好きな人にそれとなく気持ちを伝えてみて。家族に日頃の感謝を込めて贈り物をするのも良いかも。 ラッキーカラー　グリーン　 ラッキーアイテム　ストッキング　 ラッキーアクション　気になっていた店に行ってみよう。💦💦 #パーキンソン病 2024.06.27 体

2024.06.26好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 　今日も朝から暑いです。父親の墓参りに行こうと思っています。本日も佳き日に　 画像は今朝撮影　読書のお供の　しおりです。 昨日の総歩数　8863 双子座本日の運勢　自信を持って過ごせそう。どんな課題にも丁寧に対応する姿勢が高く評価されるかも。 ラッキーカラー　ホワイト　 ラッキーアイテム　キャラメル ラッキーアクション　テーブルを拭いてみよう #ホワイト #キャラメル #パーキンソン病 2024.06.26 体重　64.9 体脂肪　17.5 BMI　21

2024.06.25好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 横浜は朝からとても暑いです、今日は訪問リハビリの予定です。自主トレもしたい。（でも暑いのは苦手） 画像は2024.06.24神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景 昨日の総歩数　8120　 双子座本日の運勢　浴室や台所など水回りの掃除が運気アップのカギかも。友人を家に呼ぶのもオススメ ラッキーカラー　パープル ラッキーアイテム　歯磨き粉 ラッキーアクション　クローゼットを整理してみよう。 #パープル #パーキンソン病 2024.06.25 体重　64.2 体

2024.06.23好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。 昨夜は横浜の知人のスナックで、オフ会を楽しんできました。 年齢、性別バラバラでしたが、楽しい時間を過ごしてきました。 今日は雨ですが、都内で開催の　#わたなべまき　さんのワンマンライブの予定です、ホールライブとSNSで投稿したらまきさんから期待するほど大きくないですと言われてしまいました（笑） 。 画像は2024.06.22　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　 昨日の総歩数　12578 双子座本日の運勢　初対面の人と意気投合して楽しく過ごせそう。成長

2024.06.22好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます 昨日はすごい雨でした。 今日の横浜はとても良い天気、午後は伊勢佐木町方面で知人たちと会う予定です　 画像は今朝撮影の　落ち葉アートのしおり　青空がきれいです。　 昨日の総歩数　6535　 双子座　本日の運勢　　強気で行動して良いかも。これまでの努力の成果を出せて、良い気分で過ごせそう。　 ラッキーカラー　グレー　 ラッキーアイテム　　デジタルスタンプカード #グレー　#栞　#しおり #横浜 #パーキンソン病 2024.06.22 体重　64.４ 体脂肪　1

2024.06.21好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます 昨日は沢山のバースデーメッセージをSNSでいただきました。 どうやら関東も梅雨入りしたようです。（未確認ですが？） 今日は卓球ボランテイアの予定です。 本日も佳き日に 画像は2024.06.20　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　 昨日の総歩数　12759　 双子座本日の運勢　情熱的なアプローチがオススメ。気持ちを伝えてみて。 ラッキーカラー　ブルー ラッキーアイテム　チキンバーガー ラッキーアクション　昆虫を探してみよう 　#ブルー　#チキンバーガー

2024.06.20好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます 今日は、雲はあるけどそこそこいい天気です。本日はPD仲間の卓球練習会と東京有楽町で推しの　わたなべまきさんのライブの予定です。 画像は2024.06.19　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　　 昨日の総歩数　12763　 双子座本日の運勢　 何かに夢中になる時間を作ってみて。趣味などを思い切り楽しめそう。　 ラッキーカラー　ピンク　 ラッキーアイテム　まんじゅう　 ラッキーアクション　サスペンスドラマをみてみよう　 #ピンク #パーキンソン病 2024.

2024.06.19好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます 今日は、爽やかな雲一つない青空です。気温もまあまあ、本日も佳き日に。<m(__)m> 画像は今朝撮影した、しおりとかです。　 いよいよ誕生日まで１日となりました。 いいような悪いような、現実の向き合っていかなくてはいけないと思う今日この頃です。 昨日の総歩数　2556（少ない、雨だったし）　 双子座本日の運勢　後輩の成長のためには厳しい指摘も必要かも。あなたの気持ちは相手に伝わっているので心配しないで。　ラッキーカラー　パープル　 ラッキーアイテム　チャ

2024.06.17　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景