PD’sFactoryの徒然日記

2024.05.31好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。朝からかなりの雨、今日は卓球ボランテイアの予定です。雨は苦手でございます。（画像だけでもさわやかに）昨日は卓球療法士の方が自分含め５名（卓球上級者４名）パーキンソン病当事者、ご家族含め参加人数１５名とても賑やかな卓球の練習会になりました。練習後に数人の卓球仲間とコーヒーをのみながらおしゃべりをして帰ってきました。とても充実した時間でした。画像は昨日撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景昨日の総歩数　12820 ふたご座本日の運勢　買い物に出かける

2024.05.30好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。朝からとても良い天気、今日は川崎でパーキンソン卓球の練習会、卓球上級者が３名参加予定です。１人は昨年のスリッパ卓球の大会での優勝経験者。（なかなかの豪華メンバー）画像は昨日撮影の地元の公園の風景　昨日の総歩数　6867 ふたご座本日の運勢　後輩から頼りにされそう。相手の期待に応えた分だけ運気がアップするかも。ラッキーカラー　ブラック　ラッキーアイテム　ポテトチップス　ラッキーアクション　スマホホルダーを変えてみよう #ブラック　#ふたご座

2024.05.29好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。雨は止みましたが曇り空ですね。本日も佳き日に昨日の訪問リハビリは、ちょうど雨が降っていない時間帯で、いつもの公園に行くことができました。いつもより短めでしたが、段差昇降運動なんとなくコツがつかめた気がしました。<m(__)m> 画像は、2024.05.28撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　ふたご座　本日の運勢　頼み事をされてもすぐに返事はしないで。慎重に考えた方が良いかも。ラッキーカラー　グリーン　ラッキーアイテム　グリーンピース　

2024.05.28好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。天気は雨、今日は訪問リハビリの予定、多分室内でストレッチ中心になると思います。天気が良ければ、公園で運動ですが本日は自主トレも自宅でします。画像は昨日撮影、地元の公園の風景昨日の総歩数　7686　ふたご座　今日の運勢　気分が落ち込んでしまうかも。湯船に浸かったり、アロマキャンドルを焚いたりしてみて。　ラッキーカラー　パープル　ラッキーアイテム　マカロニ　ラッキーアクション　弁当を作ってみよう。 #パープル　 #マカロニ #パーキンソン病 2

2024.05.27好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。天気は下り坂、雨が降り出す前に自主トレしてくるつもりです。本日も佳き日に（正直投稿しながら、外の様子をちらちら見ています。）画像は昨日撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　昨日の総歩数　7602 ふたご座　今日の運勢　公園を散歩すると良いアイデアが浮かびそう。自分のために何か買うならアクセサリーなどがオススメ。ラッキーカラー　シルバー　ラッキーアイテム　パズル　ラッキーアクション　公園に行ってみよう #シルバー #パズル #パーキンソン病

2024.05.26好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。昨日は父親のお墓参り行ってきました。いつもお線香だけですが、挨拶をしてきました。画像は2024.05.25撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の風景　（咲き始めの紫陽花）昨日の総歩数　14173 ふたご座　今日の運勢　弱気な姿勢は運気ダウンにつながってしまうかも。優しい言葉遣いを心がけつつ、堂々と胸を張って。ラッキーカラー　グレー　ラッキーアイテム　わかめサラダ　ラッキーアクション　早歩き #パーキンソン病 2024.05.26 体重　64

2024.05.25好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、父親の墓参りに行こうと思います。自主トレしてからですが<m(__)m> 画像は、2024.05.24撮影　地元の公園の風景　昨日の総歩数　15190 　ふたご座　本日の運勢　仲間と交流すると明るい気分になれそう。できるだけ周りの都合を考えて行動してみて　ラッキーカラー　イエロー　ラッキーアイテム　クリアファイル　ラッキーアクション　動物の絵をかいてみよう #イエロー #パーキンソン病 2024.05.25 体重　64.2 体脂肪　17.3

2024.05.24好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、とても暑くなりそうです。昨夜のライブ楽しかった。画像は、昨夜の　#わたなべまき　さんのライブの様子　ステージでは、カバーあり　オリジナルあり　とても充実した内容でした。この方のあり時なる作品は、どれも心の深いところに触れるというか、とても深いテーマが隠れていて、聴くたびに新たな発見があります。　昨日の総歩数　7653　ふたご座　今日の運勢　リラックスして過ごせそう。気の合う友人と食事に出かけるだけで疲れが癒やされるかも。ラッキーカラー　

2024.05.23好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、曇り空過ごしやすいといいですね、本日も佳き日に　 <(_ _)> 画像は　自作のしおりコレクションちなみに昨日は禁酒（本当です。）昨日の総歩数は　７２００今日は　#わたなべまき　さんの有楽町ライブに行く予定です。ふたご座　本日の運勢　やりたいことに挑戦するチャンスが巡ってきそう。周りの意見を聞いても、最終的には自分で決めて。ラッキーカラー　レッド　　 #リハビリ　#レッド #パーキンソン病 2024.05.23 体重　64.0 体脂肪

2024.05.22好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、過ごしやすそうな気配です。本日も佳き日に　(^) 画像は　2024.05.21　地元の公園の風景　昨日の総歩数　12641 　ふたご座本日の運勢　のんびりしていると失敗につながってしまうかも。少し早めの行動を心がけるとミスを減らせそう。ラッキーカラー　ゴールド　ラッキーアイテム　生け花　ラッキーアクション　アラームの設定時間を確認してみよう。 #パーキンソン病 2024.05.22 体重　63.8 体脂肪　18.5 BMI　21.3 筋肉

2024.05.21好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、訪問リハビリと神経内科の定期診察の予定です。 (｀･ω･´)ゞ画像は　2024.05.20　地元の公園で撮影した風景　昨日の総歩数　5239 ふたご座、本日の運勢　対人関係のコツがつかめそう。相手の考えや望んでいることがなんとなくわかるかも。　ラッキーカラー　シルバー　ラッキーアイテム　修正テープ　ラッキーアクション　財布の手入れをしよう。　 #シルバー #パーキンソン病 2024.05.21 体重　64.3 体脂肪　17.8 BMI　

2024.05.20好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。昨日は、大和市で卓球療法士の皆様と卓球練習会でした。久しぶりにがっつりできたと思っています。ラリー練習、ダブルス練習、上手な方と練習すると自分がうまくなったと勘違いしますね。（笑）画像は、昨日撮影　地元の公園の風景昨日の総歩数　12453 ふたご座　本日の運勢　一度口にしてしまったことを訂正するのは大変かも。うかつな発言をしないように注意して。ラッキーカラー　グレー　ラッキーアイテム　コーヒーメーカー　ラッキーアクション　駄菓子を買ってみよう

2024.05.19好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、大和市で卓球療法士の方々と卓球の練習会。昨日よりは涼しいかなあ？？画像は　昨日撮影　地元公園の景色　緑が濃い　昨日の総歩数　11166 　ふたご座本日の運勢　面倒だと思っていた作業が些細なきっかけで得意になるかも。やり方を少し変えてみて。ラッキーカラー　ブラック　ラッキーアイテム　口紅？　ラッキーアクション　ホットケーキ焼いてみて？ #ブラック #パーキンソン病 2024.05.19 体重　64.5 体脂肪　18.2 BMI　21.6

2024.05.18好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、自主トレしたら、海老名のイオンでフリーライブ鑑賞予定。画像は、2024.05.17撮影　地元の公園のツツジ昨日の総歩数　20197（歩きすぎまあ仕方ない）　ふたご座　本日の運勢　後回しにできることでも早めに済ましておいた方が良いかも。周りも協力してくれそう。ラッキーカラー　ピンク　ラッキーアイテム　　ブローチラッキーアクション　ダーツして #わたなべまき #パーキンソン病 2024.05.18 体重　64.8 体脂肪　17.6 BM

2024年5月の記事一覧