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PD’sFactoryの徒然日記

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パーキンソン病当事者です、料理や卓球、音楽について書き込みたいと思っています。不定期ですがお願いします。 音楽は、ピアノ弾き語りシンガーソングライター #わたなべまき  さん一択で…
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2024年4月の記事一覧

2024.04.30好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます 今日は訪問リハビリの予定、天気が微妙すぎてそわそわです。本日も佳き日に 雨が降り出しませんように_(._.)_ 画像は 2024.04.29撮影 神奈川県横浜市旭区 今川公園のふじの花  昨日の総歩数 14131 本日のふたご座の運勢  ラッキーカラー イエロー  ラッキーアイテム スマートフォン  ラッキーアクション ごみの分別をしてみよう  #ふじの花  #イエロー #パーキンソン病 2024.04.30 体重 64.4 体脂肪 18.4 筋肉量 4

2024.04.29好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます 今日も佳い天気です 自主トレしたら 川崎で #わたなべまき さんのライブ楽しむ予定 そういえば、今日は肉(29)の日( ´艸`) 画像は2024.04.28 撮影 神奈川県横浜市旭区 今川公園の空 昨日の総歩数 10672 ふたご座 今日の運勢  ラッキーカラー グリーン  ラッキーアイテム かぼちゃの煮つけ  (うちにはまだたけのこが山盛りで在庫中)  ラッキーアクション アイロンをかけてみよう 持っていません(´;ω;`)  #グリーン  #バスカー

2024.04.28好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます 今日は、とても良い天気になりました。本日も佳き日に 画像は2024.04.26 撮影 神奈川県横浜市旭区 今川公園の空 昨日の総歩数 6129 ふたご座 今日の運勢  ラッキーカラー ホワイト  ラッキーアイテム 卵かけごはん  ラッキーアクション 配信動画を見てみよう  #ホワイト #ふたご座 #パーキンソン病 2024.04.28 体重 63.8 体脂肪 17.6 筋肉量 49.8 骨量  2.7 基礎代謝 1420 血圧133-77 <(`^´)>

2024.04.27好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます 今日は、あいにくの雨、GW横浜では晴天は期待できないみたいです。月曜日は川崎でライブを楽しむ予定です。 画像は、2024.04.26 神奈川県横浜市旭区 今川公園  クマガイソウ 昨日公園で教えてもらいました。 葉っぱの形に特徴があります。 本日のふたご座の運勢 ラッキーカラー パープル ラッキーアイテム 座布団 ラッキーアクション 郵便局に行ってみよう ? #クマガイソウ #パーキンソン病 2024.04.27 体重 63.5 体脂肪 18.0 筋肉量

2024.04.26好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます 今日は、大和市で卓球ボランテイアの予定。自主トレもするつもりです。 画像は、2024.04.25 神奈川県横浜市旭区 今川公園の空  昨日は、川崎市内で卓球の練習会に参加してきました。 人数は多くありませんでしたが、王様ゲームをやったりかなり楽しんできました。来月は同じ仲間で練習会が3回予定されています。  昨日の総歩数 12002  ふたご座の今日の運勢  ラッキーカラー ブルー  ラッキーアイテム アクセサリー  ラッキーアクション 魚を食べてみよう

2024.04.25好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます 今日は、川崎でパーキンソン病卓球の練習会です。5月は卓球が5回はある予定です。<m(__)m> 画像は2024.04.23 撮影の八重桜です。 昨日の総歩数は 1034 昨日は雨で歩数は少なめです。 本日のふたご座の運勢 ラッキーカラー グレー  ラッキーアイテム 日記帳  ラッキーアクション じゃんけんしてみよう  #八重桜  #ふたご座  #日記帳 #パーキンソン病 2024.04.25 体重 63.7 体脂肪 17.7 筋肉量 49.7 骨量  2.

2024.04.24好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます 今日はあいにくの雨、昨日禁酒したのに血圧高め😞です。本日も佳き日に 画像は 2024.04.23 撮影の公園のツツジ  昨日の総歩数はなんと 15000歩超えました。  3回も公園に行けばなりますね。😂  昨日は、公園でタケノコの即売会があって、性懲りもなく並んで買ってきました。  歩きすぎは、若干反省しています。  自主トレ、訪問リハビリ、タケノコ 3回はやっぱ多かったかな。  ふたご座本日の運勢  ラッキーカラー パープル  ラッキーアイテム スニーカ

2024.04.23好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます 今日は、訪問リハビリの予定です。雨が降り出しませんように。<m(__)m>昨日は禁酒しました。 画像は2024.04.22 撮影 神奈川県横浜市旭区雨の今川公園 鯉のぼり  昨日の総歩数 4429  ふたご座 今日の運勢 ラッキーカラー ピンク  ラッキーアイテム マッサージチェア  ラッキーアクション そばを食べみよう  #こいのぼり 2024.04.23 体重 64.8 体脂肪 17.7 筋肉量 50.6 骨量  2.8 基礎代謝 1443 血圧136

2024.04.22好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます 昨日は、卓球療法士による卓球交流会にぎやかに行えました。関係したみなさまに感謝。 特に ピンポンデイハッピー渋谷の職員の皆様、会場設営から撤収まで本当にお手数をおかけしました。 また、コーチとして多数のベテラン卓球経験者の皆様に参加していただいて、本当にありがとうございました。 もちろん、参加していただいたパーキンソン病当事者の皆様もありがとうございました。 画像は2024.04.21 撮影  神奈川県大和市 ピンポンデイハッピー渋谷  での記念撮影  昨

2024.04.21好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます 今日はいよいよ、大和市で卓球療法士さん達との卓球練習会、変更が多くてパタパタしてます。 多くの『卓球療法士』の方々の協力で、活動が継続できています。(今回で6回目) 今まで、『パーキンソン病』の卓球練習会と名乗っていましたが、今回から卓球療法士さんとの卓球練習会または体験会と名乗ろうと思います。 画像は、#わたなべまき さんの今年のライブ画像を編集してみました。 昨日の総歩数 多分8000歩万歩計が止まってた😞 本日のふたご座の運勢  ラッキーカラー グリ

一歩から

おはようございます。 今日は、神奈川県大和市でパーキンソン病仲間と卓球療法士の方々との合同卓球練習会です。<m(__)m> 好奇心は栄養素今日も新たな発見を 2024 04.15のパーキンソン病リハビリの振り返り(作品番号185) 動画のURLです。👇 https://youtu.be/HE-K6Tz0y9g?si=OzEUJpTjWh44OAwH

2024.04.20好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます 明日は、神奈川県大和市で卓球療法士の緩い感じの卓球練習会の予定です。<m(__)m> 画像は 2024.04.18 東京交通会館 #わたなべまき さんの ライブ画像を加工しました。 参加するたびに新しいことに気づかせてくれる素敵なステージです。 『言葉とは不完全なもの』 とても言葉を大切に扱っている方だからこその想いを感じました。言葉を軽んじる方が多い昨今、とても貴重な方だと思います。 ふたご座 本日の運勢   ラッキーカラー ブルー ラッキーアイテム 納

2024.04.18好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます 今日もちょっと曇り空、そして有楽町で #わたなべまき さんのライブを楽しむ日。 昨日は深夜にかなり大きな地震があったようで、画像を見て驚きました。 画像は2024.04.17 撮影 神奈川県横浜市旭区今川公園の八重桜 昨日の総歩数 8472 本日のふたご座の運勢  ラッキーカラー イエロー  ラッキーアイテム シンプルなパンプス  ラッキーアクション 傘を買い替えてみましょう  #八重桜 #パーキンソン病 2024.04.18 体重 63.6 BMI 21

2024.04.17好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます 今日は、曇り空気温は高めですね本日も佳き日に 明日は有楽町でライブの予定 推しは、もちろん #わたなべまき  さん (笑) 画像は 2024.04.16 撮影   神奈川県横浜市旭区今川公園 遅咲きの桜  昨日の 総歩数 5542  本日の運勢(ふたご座)   ラッキーから グリーン  ラッキーアイテム ハンドタオル  ラッキーアクション ペンを買ってみよう #パーキンソン病 2024.04.17 体重 63.7 BMI 21.3 体脂肪 17.5 筋肉量