PD’sFactoryの徒然日記

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パーキンソン病当事者です、料理や卓球、音楽について書き込みたいと思っています。不定期ですがお願いします。音楽は、ピアノ弾き語りシンガーソングライター #わたなべまき　さん一択で…

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2024.02.29好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日で２月は終わり、明日からは３月いろいろな切り替えの季節ですね。今日も佳き日に #パーキンソン病 2024.02.29 体重　63.6 BMI　21.3 体脂肪　18.0 筋肉量　49.4 骨量　　2.7 基礎代謝　1408 血圧131-85 脈拍　74 体温　36.3 室内温度22度好奇心は栄養素今日も新たな発見を ↓　動画のURLです↓👇 https://youtu.be/gpxMap8C1nw?si=PDPyX4Ngduwhzsux

2024.02.26好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、とても良い天気、昨日は総勢12人のパーキンソン仲間とカラオケを楽しんできました。久し振りに、にぎやかなカラオケ会に参加しました。このような集まりを継続している皆さんに感謝です。歌が人生に与える影響って、個人的には大きいと思っていて自分にとって、いま一番大切な歌は何かって考えたらやはり　《わたなべまき》さんというシンガーソングライターさんの《一歩（いっぽ）》だと思います。初めて、ライブで聴いた歌であり、その《一歩》が自分の心境や行動

2024.02.25好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、昨日と違ってとても寒いです、雨☔も降りだしました。リハビリの自主トレは、自宅でやります。（やるきがｗｗｗ）本日はパーキンソン病仲間ののカラオケ会に行ってきます。今回のメンバーとは初めてなので、とても楽しみです。昨日はお酒を飲まなかったのですが、血圧が153-76　不思議。寒さ？☔？（人体の神秘ですね）画像は25024.02.24撮影神奈川県横浜市旭区今川公園のアセビの花です。 #パーキンソン病 2024.02.25 体重　62.9

2024.02.24好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、やっと良い天気になりました。久しぶりに公園で自主トレしますか、明日はパーキンソン病のカラオケ会です。 #パーキンソン病 2024.02.24 体重　63.9 BMI　21.4 体脂肪　18.9 筋肉量　49.2 骨量　　2.7 基礎代謝　1401 血圧139-83 脈拍　72 体温　35.6 室内温度20度 ↓　動画のURLです↓👇 https://youtu.be/a2v75hUGTEA?si=3S1D70xanc2Lfcz9

2024.02.23好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。横浜は、今日も☔。午後は大和市の施設で卓球ボランテイアの予定です。今日も寒いです((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙ #パーキンソン病 2024.02.23 体重　64.3 BMI　21.5 体脂肪　18.5 筋肉量　49.7 骨量　　2.7 基礎代謝　1416 血圧148-94 脈拍　68 体温　35.8 室内温度20度 ↓　動画のURLです↓👇 https://youtu.be/a2v75hUGTEA?si=3S1D70xanc2Lfcz9

2024.02.22好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。横浜は、今日も☔・午後は川崎でパーキンソン病卓球の練習会の予定です。天気も悪いし、気温も低い、暖かくして出かけます。 #パーキンソン病 2024.02.22 体重　63.9 BMI　21.4 体脂肪　17.6 筋肉量　49.9 骨量　　2.7 基礎代謝　1423 血圧136-84 脈拍　67 体温　35.8 室内温度22度　好奇心は栄養素、今日も新たな発見を ↓　動画のURLです↓👇 https://youtu.be/a2v75hUGTEA?si=3

2024.02.21好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。昨日は父親の墓参りに行ってきました。途中の駅とお寺に桜が咲いていました。少しづつ春が近づいていますね。横浜は、朝から弱い雨、今日は看護師さんの月例訪問の予定です。本日も佳き日に画像は2024.02.20撮影　横浜市内某所の桜です。 #パーキンソン病 2024.02.21 体重　63.7 BMI　21.3 体脂肪　17.9 筋肉量　49.6 骨量　　2.7 基礎代謝　1427 血圧135-91 脈拍　84 体温　36.4 室内温度24度　好奇心

2024.02.20好奇心は栄養素（日記的）

おはようございます。今日は、良い天気、午前中に公園で自主トレしてきたいです。昨日は、雨だったので、訪問リハビリは自宅で動的ストレッチ夕方ちょこっとの雨の止んだ時間を狙って、公園で自主トレしてきました。明日は看護師さん訪問予定画像は2024.02.19撮影　神奈川県横浜市旭区　今川公園の梅の花 #パーキンソン病 2024.02.20 体重　63.7 BMI　21.3 体脂肪　17.0 筋肉量　50.1 骨量　　2.8 基礎代謝　1427 血圧136-75 脈拍　80