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PD’sFactoryの徒然日記

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パーキンソン病当事者です、料理や卓球、音楽について書き込みたいと思っています。不定期ですがお願いします。 音楽は、ピアノ弾き語りシンガーソングライター #わたなべまき  さん一択で…
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2024年2月の記事一覧

2024.02.29好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます。 今日で2月は終わり、明日からは3月いろいろな切り替えの季節ですね。今日も佳き日に #パーキンソン病 2024.02.29 体重 63.6 BMI 21.3 体脂肪 18.0 筋肉量 49.4 骨量  2.7 基礎代謝 1408 血圧131-85 脈拍 74 体温 36.3 室内温度22度 好奇心は栄養素今日も新たな発見を ↓ 動画のURLです↓👇 https://youtu.be/gpxMap8C1nw?si=PDPyX4Ngduwhzsux

2024.02.26好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます。 今日は、とても良い天気、昨日は総勢12人のパーキンソン仲間とカラオケを楽しんできました。 久し振りに、にぎやかなカラオケ会に参加しました。 このような集まりを継続している皆さんに感謝です。 歌が人生に与える影響って、個人的には大きいと思っていて 自分にとって、いま一番大切な歌は何かって考えたら やはり 《わたなべまき》さんというシンガーソングライターさんの 《一歩(いっぽ)》だと思います。 初めて、ライブで聴いた歌であり、その《一歩》が自分の心境や行動

2024.02.25好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます。 今日は、昨日と違ってとても寒いです、雨☔も降りだしました。 リハビリの自主トレは、自宅でやります。(やるきがwww) 本日はパーキンソン病仲間ののカラオケ会に行ってきます。 今回のメンバーとは初めてなので、とても楽しみです。 昨日はお酒を飲まなかったのですが、血圧が153-76 不思議。寒さ?☔? (人体の神秘ですね) 画像は25024.02.24撮影 神奈川県横浜市旭区今川公園のアセビの花です。 #パーキンソン病 2024.02.25 体重 62.9

2024.02.24好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます。 今日は、やっと良い天気になりました。久しぶりに公園で自主トレしますか、明日はパーキンソン病のカラオケ会です。 #パーキンソン病 2024.02.24 体重 63.9 BMI 21.4 体脂肪 18.9 筋肉量 49.2 骨量  2.7 基礎代謝 1401 血圧139-83 脈拍 72 体温 35.6 室内温度20度 ↓ 動画のURLです↓👇 https://youtu.be/a2v75hUGTEA?si=3S1D70xanc2Lfcz9

2024.02.23好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます。 横浜は、今日も☔。午後は大和市の施設で卓球ボランテイアの予定です。今日も寒いです((((;゚Д゚))))ガクガクブル #パーキンソン病 2024.02.23 体重 64.3 BMI 21.5 体脂肪 18.5 筋肉量 49.7 骨量  2.7 基礎代謝 1416 血圧148-94 脈拍 68 体温 35.8 室内温度20度 ↓ 動画のURLです↓👇 https://youtu.be/a2v75hUGTEA?si=3S1D70xanc2Lfcz9

2024.02.22好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます。 横浜は、今日も☔・午後は川崎でパーキンソン病卓球の練習会の予定です。 天気も悪いし、気温も低い、暖かくして出かけます。 #パーキンソン病 2024.02.22 体重 63.9 BMI 21.4 体脂肪 17.6 筋肉量 49.9 骨量  2.7 基礎代謝 1423 血圧136-84 脈拍 67 体温 35.8 室内温度22度  好奇心は栄養素、今日も新たな発見を ↓ 動画のURLです↓👇 https://youtu.be/a2v75hUGTEA?si=3

2024.02.21好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます。 昨日は父親の墓参りに行ってきました。 途中の駅とお寺に桜が咲いていました。 少しづつ春が近づいていますね。 横浜は、朝から弱い雨、今日は看護師さんの月例訪問の予定です。本日も佳き日に 画像は2024.02.20撮影 横浜市内某所の桜です。 #パーキンソン病 2024.02.21 体重 63.7 BMI 21.3 体脂肪 17.9 筋肉量 49.6 骨量  2.7 基礎代謝 1427 血圧135-91 脈拍 84 体温 36.4 室内温度24度  好奇心

2024.02.20好奇心は栄養素(日記的)

おはようございます。 今日は、良い天気、午前中に公園で自主トレしてきたいです。 昨日は、雨だったので、訪問リハビリは自宅で動的ストレッチ 夕方ちょこっとの雨の止んだ時間を狙って、公園で自主トレしてきました。 明日は看護師さん訪問予定 画像は2024.02.19撮影 神奈川県横浜市旭区 今川公園の梅の花 #パーキンソン病 2024.02.20 体重 63.7 BMI 21.3 体脂肪 17.0 筋肉量 50.1 骨量  2.8 基礎代謝 1427 血圧136-75 脈拍 80