お日記15

マイナスの意味での頭おかしい、例えば単純にルールから逸脱しているだけでそれによる還元の可能性がないような状態にはならないようにしたい
難しいのが、還元、新しい富を生むためにはルールないし枠組みから外れないと生み出しようがないあたり

ジムの日で、トレッドミルは傾斜8速度8でちょうどきついくらいだった、登り5分下リ5分を3セット

平日の運動後はさすがになかなかゲームできないので毎日やらなくてもいい