ベーグルサンドでカフェ気分🥯

今週もお疲れ様でした！

オリンピック、甲子園真っ最中…
猛暑も地震もゲリラ豪雨もあって、気が気じゃないですね…

外に行くのも良いけど、家でゆっくりするのもいいですよ

今回はあつもりで、ベーグルサンドのレシピゲットしたので、作りました！

トマトのベーグルサンド

ベーグルサンドって茹でて作るので普通のパンより、ややカロリー少ないんです

去年から、パンは基本的に買わずに買えるときはベーグルパン買ってるのですが、チリが積もっているのか、
体重やコレステロール値はたしかに下がりました。

もちもちしてるのが苦手！という人がいるかもしれないけど、このモチモチ歯応えのおかげで腹持ちがいいので、
普通のサクサクパンより、ダイエット向きです

ベーグルパンにすると、見た目がカフェっぽいので気分が上がる😄

ぜひ試してみてくださいね！