3.12一般部稽古

参加者:タネガシマ、イケダ、カジハラ、ウノ
稽古内容　
①準備運動
②基本
③移動
④型
⑤ミット打ち
⑥マススパー
を行ないました。
暖かくなり動き易くなりました。怪我無く稽古出来れば良いと思います。
個人的には五十肩の調子が気になりますが。

　ウノさんからの稽古報告。ありがとうございました。暖かくなりましたね。私は、今年もシロウオを食べないままになりそうです。