7.5一般部稽古日誌

参加者:オータ、マエダ、カジワラ、ハシモト、ウノ、ムラヤマ、コンドウ
①準備運動
②基本（三戦立ち、組手立ち）
③基本（蹴りの構え、組手立ち）
④移動（前屈立ち、蹴りの構え、組手立ち）
⑤ミット（打ち手リクエスト）
パンチのみ×１、パンチ＋蹴り×２
⑥組手（B-2ルール）
⑦補強
⑧ストレッチ　
進行①～②:カジワラ、③:ウノ、④:ムラヤマ、⑤～コンドウ
　
　今回も汗が染み出る環境。進行を途中までしてもらう。進行にはその人の嗜好（コンビネーション等）が現れなかなか興味深い。みなよかった。やはり人の進行で稽古をするのが疲れていい稽古になる。
久しぶりにミットを打つも疲れる。脛も上手く当たらずに、肘、肩も伸びない。最近こんなことばかり言ってるな。全ては己の稽古不足ナリ。
　コロナもだが、大雨被害が出ている。決して他人事ではない。気を付けつつ、出来ることは何とかしたいと思う。