8.21少年部稽古日誌

DJ taiki からの稽古報告。今回もありがとう。

参加者:ゆうたろう、たいよう、かれん、はやと、あきと、ほだか、あらた、こはる、れんま、かいと

稽古内容
①準備運動
②基本（三戦立ち、組手立ち、蹴りの構え）
③移動（前屈立ち、蹴りの構え、組手立ち）
④組手（受け返し、ライトスパー）
⑤形（太極Ⅰ、撃砕）
⑥補強（膝立伏、ジャンピングスクワット）

今日はエアコンを使える場所でしたので稽古しやすかったです。
試合、盆休みで久しぶりの稽古でしたが、みんなよく頑張っていました。
基本や移動は中々集中が難しい…
しかし頑張ってもらわなければ。
組手の後はミットを行うつもりでしたが、形が不安と言うので形を2組にわけ行いました。不安という割には皆んな覚えていました！