6.14少年部稽古

参加者:なゆ、こたろう、こう、りり、のの、げんじろう、かいと、こはる、あらた、きょうたろう、ほだか
稽古内容
①準備運動·アップ（走るはしるハシル）
②移動（前屈立ち、蹴りの構え）
③帯跳び（帯を跳び越えて潜る→上段廻し蹴り）
④基本（ハの字、三戦立ち、組手という立ち）
⑤ミット
⑥組手（受け返し、ライトスパー）
①～④までは全学年で行い、⑤～⑥は１年生の相手を中·上学年が行う
その間６年生は池田練習（ミット、組手）

小３以上補完稽古
①組手（ライトスパー）
·パンチのみ、蹴りのみ、パンチ＋蹴り
②ミット（20秒→10秒）×５

　今回も全員参加。嬉しい限り。先週に比べると気温は変わらないのかもしれないが、湿度が高い。こどもたちも疲れていたか？
　池田率いる池田練習２回目。ほどよくミット、組手が出来ているようで娘は楽しいとのことだった。限られた週一の中で何に重きを置くか┉これは毎回の課題となる。特に今年度はコロナ禍で稽古日数が足りていない。昇級審査の日程も悩むところ。県立武道館での稽古後（柔道場）はモップに消毒液を浸けて掃除をする。これは保護者の皆さんにしてもらっている。ありがとうございます。