10.12少年部·一般部平日稽古日誌

少年部参加者:たいよう、はやと、ほだか、こはる、かいと

一般部参加者:ツツミ、タネガシマ、アダチ
稽古内容１（共通）
①準備運動
②基本（三戦立ち）
③移動（前屈立ち）
④体幹トレーニング
稽古内容２（少年部）
⑤体幹トレーニング
⑥組手立ち基本
⑦組手（受け返し、ライトスパー）
⑧ミット
稽古内容３（一般部）
⑤ミット
⑥組手

今回、少年部の参加者は少な目。それでも組手は多めの水曜日。アバラの痛みも癒えたので、前回から少年部の組手に参加している。今回はパンチのみにも参加。（前回は全部有のみ参加）相手によってもちろん、それなりに加減をしてパンチを打ち込む。そう、今回は蹴りはあまり出さずに、低い構えからパンチメインでやってみた。こどもによって対応は様々。あからさまにやりたく無さそうな子もいる。
しばらく続けよう。こども達が強くなって、私が太刀打ち出来なくなるまでは。