4.24一般部稽古日誌

参加者:ゲンジロウ、ナユ、ツツミ、イケダ、カジハラ、ウノ、クガ、コンドウ
稽古内容
※準備運動
①基本（三戦立ち、組手立ち、蹴りの構え）
②移動（前屈立ち、蹴りの構え）
③フォーム確認（ストレート、ミドル）
④ミット（パンチのみ、パンチ＋蹴り）
⑤組手（受け返し）
進行※～②:カジハラ、他はコンドウ

夜でも程よく暖かくて汗をかいた日。しかし、暑すぎずちょうど良い気候。今回も移動までは茶帯道場生に進行をしてもらう。堂々としていい進行だったと思います。
中学生が参加していたため、顔面のフォーム確認、ミット打ちも基本的なこと（受け方含）を行う。一般部には物足りないかもしれませんが、基本的なことを見直すという意味でもお付き合いください。