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3.16少年部平日稽古日誌
参加者:かれん、はやと、あきと、ほだか、あらた、こはる、れんま、かいと
稽古内容
①準備運動
②基本(三戦立ち、組手立ち、蹴りの構え)
③移動(前屈立ち、蹴りの構え、組手立ち)
④組手(受け返し、技限定ライトスパー)
⑤ミット
⑥形
今月二回目の平日稽古。今回も初めての会場で、体育室を使わせてもらった。広さは申し分ない。寒さも和らぎ、このまま稽古をしやすい気候になればいいと思う。
基本、移動はもちろん、組手の受け返しも丁寧に出来るようになると、もっと良くなると思う。期待しています。
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