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6.7少年部稽古

参加者:なゆ、こたろう、こう、りり、のの、げんじろう、かいと、こはる、あらた、きょうたろう、ほだか
稽古内容
·準備運動·アップ(走るはしるハシル)
·基本(三戦立ち、組手立ち、蹴りの構え)
·組手(受け返し、ライトスパー)
·ミット(単発打ち込み、コンビネーション、20秒→10秒)
※1年生はここまで。上記のミット、組手の1年生の相手を3~5年生が務める。6年生は池田練(ミット、組手)
補完稽古(小学3年生以上)
·組手(受け返し、ライトスパー)
·ミット(20秒→10秒)

 3か月弱ぶりの少年部稽古。ありがたいことに全員参加。久しぶりだから色々忘れていて、体力的にも厳しいかな?と思ったがなかなか頑張っていた。特に昨年度まで幼稚園児だったきょうたろうは、小休止が終わったら(給水タイム)1人列に並び不動立ちで待っていた。いいね。
 今回は県立武道館での稽古。広くて換気が充分に出来るのはいい。来週も頑張りましょう。

 

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