4.14稽古日誌

少年部参加者:ゆうたろう、かんな
一般部参加者:ウノ、コンドウ
稽古内容（審査内容）
①準備運動
②基本（三戦立ち、組手立ち、蹴りの構え）
③移動（前屈立ち、蹴りの構え、組手立ち）
④形
⑤ミット
⑥組手
⑦補強
一般部Ex
①ミット（パンチ、蹴り）
②マススパー（ボクシング）
③ライトスパー
④補強

　天気がいい日曜日の午前中。暖かいを通り越して、暑いになっている。今回はミット多め。ミットに関しては水曜日のようなメニューになった。いつもより、フォーム、足の踏み込み位置、軸足の使い方の説明を丁寧に行う。何も考えずにやるよりは、考えてやる方がいいと思う。そのうち、考えなくても体が動くようになれば最高だ。
一般部補完稽古が楽しかった。相変わらず稽古不足で体は思うように動かないけど、体を動かす、汗をかく、パンチを打つ、蹴りを打つのが楽しいと思うのですよ。
『リカバリー・カバヒコ』を読んだ。優しい物語だった。