12.6少年部稽古日誌

参加者
ホダカ、キョウタロウ、アラタ
コハル、レンマ、ゲンジロウ

稽古内容
（野外）
①準備運動
②縄跳び（1分×3）
③インターバル走（グラウンド１周×3）
④階段ダッシュ（段飛ばしせず×3往復）
（室内）
⑤基本1手技（ハの字、三戦立ち、組手立ち）
⑥基本2足技（蹴りの構え、組手立ち）
⑤、⑥進行、ゲンジロウ
⑦ミット（単発、コンビネーション）
⑧組手（ライトスパー）
一年生はこれで終了
⑨二年生以上ミット（持ち手はイケダ90秒×3）
⓾二年生以上組手（90秒×2）

今日は先生不在でしたか、気合もよくとても良かった。
最初はわちゃわちゃなりかけたが、よく頑張りました！
軽く試合の反省会もやったが、みんな本当に強くなってる。頑張って！

　DJ taiki からの稽古報告。年度末の忙しい中、行けなくて申し訳ない。試合を経験して各自思うところがあるでしょう。経験を活かして稽古に励みましょう。