6.5一般部稽古日誌

参加者:ゲンジロウ、ナカモリ、ツツミ、タネガシマ、イケダ、カジハラ、コンドウ
稽古内容
※準備運動
①基本（三戦立ち、組手立ち、蹴りの構え）
②移動（前屈立ち、蹴りの構え）
③ミット（ミドル、コンビネーション）
④組手（受け返し、ライトスパー）
⑤補強
⑥ストレッチ

進行※～②:カジハラ、他はコンドウ

雨の日曜日。最近雨が降ってなかった。ほどほどに降ってもらわないと困るが、稽古前の雨は余り好きではない。学生の頃、某フルコンタクト空手団体に所属していた。そこはミットと組手の時間が多く、とにかく痛かった。当時の移動手段はバイクだったので、雨が降ったらそれを理由に行かなかった。もちろん行かないと弱くなる。周りと差がついて、更に行かなくなるという負のスパイラル。今思えば、ちゃんと行かなかったのが悔やまれる。
　皆さん、佐世保支部は通いやすい道場ですよ。痛くないことはないけど、自分のペースで大丈夫。参加をお待ちしています。