おはよう☀︎

食パンです！

立髪が素敵でしょ！

今日は人生で初めて早起き出来ました！

早起き記念日です。

今まで、僕にとって最大の敵は眠気でした。

2度寝3度寝は当たり前で、ダルオモーって生活して夜にやっと元気になってくるこまった身体でした。

だがしかし！

僕はプロフェッショナルな男になるべく立ち上がりました。昨日。

立ち上がった内容としては、

22時以降はご飯を食べない！

なんと寝る前にご飯を食べると寝ている間にお腹が動いてしまい良い睡眠にならないらしい。

よし、改めよう！

〜わしの食生活〜

10時 お腹いっぱい食べる

12時 8分目まで食べる

14時 お腹いっぱい食べる

18時 8分目まで食べる

24時 めちゃくちゃお腹いっぱい食べる

25時 就寝。

…うん、改めよう！

こんなんじゃあ、プロフェッショナルな男になれない！1日3食、夜ご飯は22時までに済まして、それ以降どーーしてもお腹が空いたら少量のピーマンでもかじればいいかな（生で食べると美味しい）

と言う事で、僕はまた1歩プロフェッショナルに近づきました。

3日続いたら褒めてください。ちなみに今日は7時に起きました。二度寝してません！自分を誇らしく思っています！

明日も！頑張るぞい！

まだ朝の10時やけど やりきった！最高！

ほなまたね！

あ、そうやそうや、今週の日曜日に配信ライブがあるよ！！

5月24日(日)ワンマン生配信
四谷Out break!×BUDDY TANDEN
『アウトブレイク配信ヤバイ』

《出演》BUDDY TANDEN
《配信》四谷アウトブレイク

◆Start / 22:00〜(60min)
◆Ticket / 投げ銭制(特設サイト)

🔻配信チャンネル🔻
youtu.be/7MSWO4HaF6A

楽しみや。みんなも楽しんでね！

ではまたねー！

早起き応援してくださーい！