芝の穴で　

3分走5本　
芝の穴で3分走やるとどうしても脚を止めなくてはならないからパワー表示は下がるけどそれはあまり重要ではなくてキツイ中でも足回す事が大事で　
3分走のペースでいつものラインに突っ込むスピード感覚が必要　　
あとバイクを進めるフォーム　速く走れるように

脚止めなくてはいけないけど　

331w 
335w 
327w 
321w 
334w 

初日の入り