四月の第四月曜日

昨日のその後、リングフィットをして、ササミカツを揚げた。リングフィットは、週に一回か二回か三回くらいのペースで、アドベンチャーはしないで、ヨガと筋トレを混ぜたメニューを作って、それをしている。

ササミカツをするのが久しぶりで、そういえば筋を取るんだったと思い出した。筋を取らないでササミを揚げるとどうなるのか知らない。爆発したりしたら嫌なので取っている。キッチンペーパー越しにつまんで(滑るので)、引っ張って取っている。結構力がいるから、エンドレス大胸筋をしてる場合じゃなかったかもと思った。

エンドレス大胸筋は、リングフィットのメニュー。体の前で、自分の限界の回数まで、リングをぎゅっと狭めるやつ。やめようと思えばやめられるし、逆に、やめなければ終わらない。とてもプチ、ではあるけれど、気軽にシンプルになれる。

前から、下の子は、ササミの筋を「いのちづな」と言っていて、昨日も、「いのちづな」を引き抜くのを、私の側で見ていた。

暑い一日だった。夜、窓を開けると、夏の虫が鳴いていた。俳句の、春の季語に、春の蝉っていうのがある。特に悲しい意味合いはなくて、四月から六月にかけて鳴く蝉のことらしい。一番乗り、なのかな。