ゴールから決める

なりたい自分がある、目標がある人は、具体的なゴールから決めると全体が見やすいと私の経験から学んだ😊

　
　

〇〇したいのにできない
変わりたいのに変われない
私なんて‥
どう変わりたいか実はわからない
生きづらいの嫌だけど1人では難しい
誰かに話をしっかり聞いてもらいたい
自信ない
自分好きじゃない
起業したいけど自分にはできない

「ない」がたくさんだけど
それをやめたい‥
変えたい！
　
　
そんな時は。

まずは、どんな自分？

「こうなってる」の

ゴールを具体的に決める。

　
　
先にゴールを決めたら、

今何ができるのか
何をしたらいいのか
見えてくる😊

何かを足すのか？どんな行動をするのか？
今の自分で何ができるのか？
どんな強みを活かすのか？
協力してくれるのは誰か？
いつまでに叶えるの？他の方法は？
　
　　

そして

変わったらどんな自分になれた？
どんな気持ち？
生活の中でどう変わった？
人生がどうなった？
もっと楽に生きれるようになったら
どんな世界が待ってる？

って考えていくとセルフコーチングになる😊

　　

1人で向き合うのが難しい方は
コーチングセッションがオススメです😊

あなたのスピードで、あなたのなりたい自分まで伴走していきます。
　
　
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お申し込み待ちしてます😊

最後まで読んでいただきありがとうございました。