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心と行動を整え幸せに前に進む

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もっと幸せに自分を前に進めたい方へ。心のあり方、考え方、行動の仕方、メンタルについて紹介しています。心の奥底から「幸せ」「満足感」「充実感」を感じられる生き方へ。
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#自分を変えたい

自分を生きる

自分を生きることに憧れていました。 私にとって生きるとは、 何があっても、しなやかでいら…

「自分をよくするため」に経験しているんだよ。

私の経験から。 過去の私は、すごく生きづらく、自己否定でいっぱいで、それでも毎日自分なり…

「未来にやりたいこと」が出てくる方法

「忙しいからあとで」 「いつかやってみたい」 「時間がない」 ってつい思ってしまうのはなぜ…

本 思考を現実化する「ねるまえ」ノート

面白そうな本を地元の図書館で 見つけました。     思考を現実化する 「ねるまえ」ノート 横…