マガジンのカバー画像

心と行動を整え幸せに前に進む

68
もっと幸せに自分を前に進めたい方へ。心のあり方、考え方、行動の仕方、メンタルについて紹介しています。心の奥底から「幸せ」「満足感」「充実感」を感じられる生き方へ。
運営しているクリエイター

#アダルトチルドレン克服

もう、絶対に自分を諦めない

女性の笑顔と喜びをつなげげて、輝いて生きる人を増やしたい     私がコーチングとアロマ講…

今の自分を壊して再生するまでしたこと③「自分を1番優先する」「人生の輪」で今の自…

前回までの記事はこちらです ↓ 思いっきり落ち込んで、今の自分を壊して再生までしたこと。 …

今の自分を壊して再生するまでしたこと① 「とにかく、休む」

普段から、こんなことしてみよう!あれをしたらもっと良くなるかも! ワクワクするって楽しい…

どんな自分も自分 生きづらさを克服する時にしたこと⑦

【ネガティブ・ポジティブ、いい悪い、できてる・できない、 どんなも自分も自分】   「ネ…

考え方のクセを知る

私たちの意識は、 顕在意識と潜在意識でできてます。 よく氷山に例えられることが多いの。  …

人生の主役は自分

「人生の主役は自分」なんだ! と思ったらワクワクしませんか?😊       自分で全て自由に…