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心と行動を整え幸せに前に進む

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もっと幸せに自分を前に進めたい方へ。心のあり方、考え方、行動の仕方、メンタルについて紹介しています。心の奥底から「幸せ」「満足感」「充実感」を感じられる生き方へ。
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2022年7月の記事一覧

何かに集中する時間を作ると心に余裕ができる

「植物に触れながら、いい香りを感じながらの時間て、自分に集中できていいよね」「帰ってから…

どうせなら、思いっきり幸せに生きよう 

どうしてこうなったの? この選択をしなきゃ良かった なんで私ばかりいつも損するの? いつも…

もし、できる方法があるとしたら何がある?

今日はコーチング質問からです。 「もし、できる方法があるとしたら何がある?」 現実的に無…

変わりたい人はまず「覚悟を決める」

覚悟を決める       私は農家の嫁をしながら、 自分でアロマレッスンと ライフコーチングの…